Bubnovska vingrinājumi varikozām vēnām

Daudzi ir dzirdējuši par S. Bubnovska terapeitisko terapiju. ar varikozām kāju vēnām. Kāda ir šādas tehnikas popularitāte un efektivitāte, kā pareizi ārstēt varikozas vēnas pēc Bubnovska metodes?

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Bubnovska vingrinājumi kāju varikozām vēnām

Medicīnas ārsts ir izstrādājis virkni vingrinājumu varikozu vēnu ārstēšanai. Šī slimība ir plaši izplatīta grūtniecības laikā, kā arī sieviešu vidū pēc 40 gadiem.

Bubnovska vingrinājumu varikozām vēnām iezīme ir pakāpeniska bojāto ekstremitāšu zonu atjaunošana, uzlabojot vispārējo pacienta labsajūtu.

Vingrošanas laikā no kāju varikozām vēnām ārsts iesaka stingri ievērot slodzi, ja stāvoklis pasliktinās, pārtraukt vingrošanu un noteikti konsultēties ar speciālistu saskaņā ar turpmākām darbībām, lai atjaunotu muskuļu un skeleta sistēmu.

Apsveriet galvenos terapeitiskās terapijas posmus no slavena ārsta.

Varikozu vēnu ārstēšana, ko veic Dr. Bubnovsky

Šajā tehnikā nav narkotiku, korsešu, ir tikai vingrinājumi un pareiza elpošana. Vingrošana ar Bubnovska varikozām vēnām satur vienkāršas un drošas kustības ar speciāliem imitatoriem, kuru mērķis ir:

  • uzlabot locītavu kustīgumu;
  • asins plūsmas paātrināšanās bojātajās vietās;
  • kaulu un muskuļu audu pamatīpašību atjaunošana.
Nanovein  Jogas ārstēšana varikozām vēnām

Kā mājās veikt vingrinājumus varikozām vēnām?

  1. Lai atslābinātu muguru pie ceļgaliem, jums jāatrodas četrrāpus tā, lai uz ceļiem un plaukstām būtu maksimāli poras. Mēs nemainām sākuma pozīciju, bet mēģinām saliekt muguru, jo vairāk tuvojas, jo labāk jutīsies.
  2. Tagad mēs veicam stiepšanās soli – uzsverot kreiso kāju, saliekot to pie ceļa, vienlaikus labo kāju velkot pēc iespējas tālāk, bet kreiso kāju uz priekšu.
  3. Vingrinājuma laikā pārmaiņus tiek iesaistīta labā roka – kreisā kāja un otrādi, un izelpošana ir gala punktos.
  4. Mugurpuses izstiepšana – kamēr ieročiem jābūt saliektiem pie elkoņiem, un uz izelpas nolaidot rumpi līdz grīdai, rokas tiek iztaisnotas, un iegurnis tiek nolaists uz papēžiem, bet muguras lejasdaļas muskuļi ir izstiepti.
  5. Vēdera izstiepšana – tiek veikta, guļot uz muguras, kājas saliektas pie ceļgaliem, rokas jālaiž aiz galvas.

Dr Sergejs Bubnovskis iesaka vingrinājumus varikozām vēnām, šāda terapija palīdzēs mazināt tā izpausmes, nodrošinās lielisku slimības profilaksi.

Tagad jūs zināt, ko Dr. Bubnovsky saka par apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām, tikai regulāri vingrinājumi var atjaunot kāju veselīgu izskatu un uzlabot vispārējo labsajūtu.

Dr Bubnovsky neskaitāmajos pārskatos par varikozu vēnu ārstēšanu ir tikai pozitīvi komentāri par slavenā dziednieka metodēm. Šis efektīvais pasākumu komplekts ļauj īsā laika posmā noņemt kaiti.

Ar mērķi novērst varikozas vēnas, speciālists iesaka katru dienu veikt vieglus fiziskus vingrinājumus, peldēties baseinā, izvairīties no fiziskas slodzes un valkāt augstpapēžu kurpes.

Ieteicams katru vakaru gulēt ar kājām augstu 10-15 minūtes, staigāt pa kāpnēm, braukt ar velosipēdu, mēģināt izvairīties no mazkustīga dzīvesveida un maksimāli pārvietoties.

Rūpējies par sevi un esi vesels!

Mēs skatāmies videoklipu “varikozas vēnas no Bubnovska” un ievērojam vienkāršus ieteikumus, kas palīdzēs pat darbā samazināt vēnu slodzi un novērst slimības attīstību. Visi vingrinājumi jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu!

Lagranmasade Latvija