C vitamīna ārstēšana

Vitamīni ir jebkuras vietas varikozu vēnu (kāju, barības vada, iegurņa) kompleksās terapijas neatņemama sastāvdaļa. Tomēr viņiem nav jāstiprina venozās sienas vai jāpalielina vēnu tonuss.

Vitamīni uzlabo imunitāti, normalizē vielmaiņu un veicina ātru atveseļošanos.

Šīs vielas var ražot cilvēka ķermenī, iekļūt tajā no pārtikas vai vitamīnus saturošu zāļu un medikamentu veidā.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Kādi vitamīni ir noderīgi varikozām vēnām?

Jebkura vitamīna deficīts nelabvēlīgi ietekmē visa organisma vispārējo stāvokli un jo īpaši asinsvadu stāvokli. Vislielāko ietekmi uz asinsvadu sieniņām rada P, C, A, E, K, D, B vitamīni.

Rutīns un askorbīnskābe

P vitamīns (rutīns) ir bioflavonoīds, kam piemīt spēja samazināt kapilāru trauslumu un asinsvadu sienu caurlaidību, palielināt to elastību. Pateicoties tā īpašībām, rutīns ir lielisks venotoniks, tāpēc tas ir efektīvs kāju varikozām vēnām. Rutīns lielos daudzumos ir atrodams citrusaugļu mizas baltajā daļā.

Rutīna “darbojas” kombinācijā ar askorbīnskābi (C vitamīnu). Šie divi vitamīni pastiprina viens otra darbību.

Askorbīnskābe ir iesaistīta daudzos procesos cilvēka ķermenī, tāpēc tai ir daudz noderīgu īpašību, piemēram:

  • nostiprina asinsvadu sienas;
  • aizsargā šūnas no brīvajiem radikāļiem;
  • palielina imunitāti;
  • veicina asiņu veidošanos.

C vitamīns ir atrodams ogās, dzeltenos un oranžos augļos un dārzeņos, zaļajos sīpolos, lapu dārzeņos. Askorbīnskābe ir viegli iznīcināma augstas temperatūras ietekmē, tāpēc, lai to papildinātu, ir nepieciešams ēst vairāk neapstrādātu dārzeņu, augļu un ogu.

A vitamīns (retinols) ir iesaistīts audu reģenerācijā, šūnu atjaunošanā un veicina brūču, tai skaitā kāju vēnu trofisko čūlu, dziedināšanu.

Retinols ir atrodams dzīvnieku izcelsmes taukus saturošos produktos (aknās, pienā, taukainā gaļā). Retinola prekursors karotīns ir atrodams augu pārtikā (burkāni, kāposti, aprikozes).

Pastāv efektīvs līdzeklis kāju un krampju pietūkumam! Augšējo un apakšējo ekstremitāšu varikozu vēnu ārstēšanai un profilaksei mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Ksenijas Strizhenko metodi. Rūpīgi izpētījis šo metodi, mēs nolēmām to piedāvāt jūsu uzmanībai.

E vitamīns (tokoferols) normalizē asins reoloģiskās īpašības, uzlabo mikrocirkulāciju, samazina audu pietūkumu, samazinot kapilāru sieniņu caurlaidību, kā arī tam ir pretkrampju iedarbība.

Tokoferols ir atrodams augu eļļās (saulespuķu, olīvu, kukurūzas, sezama), pākšaugos (sojā, zirņos, lēcās, pupās), kāpostos, lapu dārzeņos, riekstos un sēklās, kā arī dzīvnieku izcelsmes produktos – olu dzeltenumos, aknās.

K vitamīns asinsvadiem

K vitamīns ir iesaistīts trombozes procesā, jo tas ir viens no asins koagulācijas faktoriem. Viņš ir atbildīgs par fibrīna pavedienu veidošanos, kas ir asins recekļa veidošanās pamatā. Ar šīs vielas deficītu var rasties asiņošana, tas ir īpaši bīstami ar novājinātām varikozo vēnu sienām.

K vitamīns ir atrodams dažādu veidu kāpostos, gurķos, lapu dārzeņos, tomātos, kartupeļos, burkānos, ķirbjos, ogās, kivi, banānos, augu eļļās.

B vitamīnu priekšrocības

Vissvarīgāko lomu varikozu vēnu pazīmju izpausmē spēlē triju šīs grupas vitamīnu deficīts: tiamīns (B1), folijskābe (B9) un cianokobalamīns (B12).

VARIKOZES ārstēšanai sievietēm un vīriešiem Jeļena Malisheva iesaka jaunu metodi, kuras pamatā ir varikozu vēnu krēms. Tas sastāv no 8 noderīgiem ārstniecības augiem, kas ir ārkārtīgi efektīvi VARIKOZES ārstēšanā. Šajā gadījumā tiek izmantoti tikai dabiski komponenti, bez ķīmijas un hormoniem!

Tiamīns ir iesaistīts nervu impulsu pārraidē un asinsvadu tonusa nervu regulēšanā, normalizē vielmaiņas procesus. Ar tā deficītu tiek novērota kāju edēma, kāju noguruma sindroms un to nejutīgums. Tiamīns ir bagāts ar graudaugiem un pākšaugiem (rīsiem, kviešiem, klijām, soju), kā arī riekstiem, subproduktiem, gaļai.

Folijskābe un ciānkobalamīns veicina asinsvadu epitēlija šūnu atjaunošanos, atjaunojot tās pēc bojājumiem, uzlabo asinsradi, normalizē asins reoloģiskās īpašības. Viņi pastiprina viens otra rīcību.

Folijskābe ir atrodama pākšaugos, graudos, dārzeņos (tomātos, burkānos, kāpostos, sīpolos). Cianokobalamīns ir bagāts ar jūras veltēm, subproduktiem (sirdi, aknām, nierēm), pākšaugiem, jūraszālēm.

Kalciferols

D vitamīns (kalciferols) cilvēka ķermenī tiek ražots saules gaismas ietekmē, un tas nāk arī ar pārtiku. Kalciferols ietekmē bojāto audu atjaunošanas procesus, normalizē vielmaiņu, palielina kalcija saturu kaulu audos.

Nesen lasīju rakstu, kurā runāts par dabisko krēmu Varikozas vēnas varikozu vēnu ārstēšanai un asinsvadu attīrīšanai no asins recekļiem. Izmantojot šo krēmu, jūs varat FOREVER izārstēt VARIKOZI, novērst sāpes, uzlabot asinsriti, palielināt vēnu tonusu, ātri atjaunot asinsvadu sienas, notīrīt un atjaunot varikozas vēnas mājās.

Es nebiju pieradis uzticēties nevienai informācijai, bet nolēmu pārbaudīt un pasūtīju vienu paku. Es nedēļas laikā pamanīju izmaiņas: sāpes pazuda, kājas pārstāja "buzz" un pietūkums, un pēc 2 nedēļām venozie konusi sāka samazināties. Izmēģiniet to un jūs, un, ja kāds interesē, tad saite uz zemāk esošo rakstu.

Pietiekama daudzuma kalciferola sintēzei organismā ir nepieciešama ikdienas sauļošanās. Kalciferols lielos daudzumos atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos (subproduktos, gaļā, piena produktos, olās, zivīs).

Kā nodrošināt pietiekami daudz vitamīnu organismā?

Vitamīni nonāk cilvēka ķermenī kopā ar pārtiku. Tāpēc pacientu ar varikozām vēnām uzturam jābūt racionālam, pilnīgam, tajā jābūt visām ķermenim nepieciešamajām uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām.

Pacientiem ar varikozām vēnām diētu vajadzētu bagātināt ar šādiem produktiem:

  • gaļa;
  • olas;
  • piena produkti;
  • jūras veltes;
  • svaigi dārzeņi un augļi;
  • ogas;
  • rieksti un sēklas;
  • augu eļļas;
  • graudaugi;
  • veseli graudi.

Ar varikozām vēnām būs noderīgi lietot vitamīnus kā vitamīnu un vitamīnu-minerālu kompleksu daļu. Pašlaik šādus kompleksus ražo dažādi farmācijas uzņēmumi.

Atkarībā no to sastāva, sastāvdaļu līdzsvara, devas un uzņēmuma, kas ražo tik sarežģītas zāles, popularitātes, veidojas tā tirgus vērtība, kas var mainīties ievērojamā diapazonā.

Visizplatītākie vitamīnu un vitamīnu-minerālu kompleksi, kas dos labumu kuģiem varikozām vēnām, ir:

Šādus kompleksus nav ieteicams lietot naktī. Ārstam vajadzētu izrakstīt šādas zāles. Tieši viņš var pateikt, kurš no tiem ir vēlams katram konkrētajam pacientam, ņemot vērā varikozo vēnu (kāju vēnu, barības vada, taisnās zarnas) lokalizāciju, tā pakāpi, saistītās patoloģijas, pacienta vecumu, dzimumu, fizioloģisko stāvokli.

Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi jāizpēta instrukcijas, jo katrai narkotikai ir savas kontrindikācijas un blakusparādības.

Varikozas vēnas vien nevar izārstēt. Diēta un vitamīnu terapija ir svarīgas varikozu vēnu ārstēšanas metodes. Tomēr, lai no tā atbrīvotos, nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Tāpēc, pie pirmajām slimības pazīmēm, jums nekavējoties jāsazinās ar flebologu vai ķirurgu-ķirurgu, lai savlaicīgi sāktu ārstēšanu.

Kādus vitamīnus lieto varikozām vēnām

Varikozas vēnas ir slimība, kuras attīstībā aktīvi piedalās iegūtie un iedzimtie faktori. Patoloģijas veidošanā īpašu lomu spēlē bojāti saistaudi. Ja radiniekiem ir varikozu vēnu kurss, to var noteikt arī bērniem. Slimība tiek vienādi pārnēsāta gan vīriešu, gan sieviešu starpā.

Nanovein  Klīnika varikozu vēnu ārstēšanai (2)

Varikozu vēnu ārstēšanai ir izstrādātas daudzas ārstēšanas shēmas, kuras ir svarīgi pareizi ievērot, lai salabotu bojātos traukus. Visaptverošas atveseļošanās pamats ir vitamīni vēnām ar varikozām vēnām, kas palīdz uzlabot asinsvadu stāvokli, kā arī ļauj izvairīties no nepatīkamiem slimības simptomiem. Patoloģija var parādīties jebkurai personai, ja viņam ir hormonāla nelīdzsvarotība vai traucēta vielmaiņa, kā arī saistaudu slimības.

Varikozu vēnu patoģenēze

Galvenais asinsvadu sienu paplašināšanās attīstības izraisītājs tiek uzskatīts par vārstu pārkāpumu. Tā rezultātā asinis iegūst apgrieztu gaitu, kas izraisa to stagnāciju asinsvadu tīklā.

Optimāla līdzsvara pārkāpšana starp muskuļu šūnām, kolagēnu un šķiedrām noved pie asinsvadu sienu biezuma palielināšanās, ko izraisa augsts hemodinamiskais spiediens.

Attīstoties slimības pirmajai stadijai, ķermeņa ģenētiskās pazīmes, kas var izraisīt varikozas vēnas, to nevar ietekmēt. Citiem vārdiem sakot, izmaiņas asins plūsmā, tās palēnināšanās un muskuļu sasprindzinājums tiek uzskatīti par parametriem, kas negatīvi ietekmē asins plūsmas ātrumu. Šis process noved pie iekaisuma attīstības sākuma, kas notiek, kad tiek bojātas endotēlija šūnas.

Endotēlija dobumā baltās asins šūnas (galvenās asins daļiņas) spēj ātri pārvietoties, tādēļ, ja negatīvi faktori ilgstoši ietekmē šūnas, baltās asins šūnas sāk stingri piestiprināties endotēlijā, kas noved pie spēcīga iekaisuma procesa attīstības. Tas ir slimības sākums, kurā reakcija ietekmē visus apakšējo ekstremitāšu traukus. Ja cilvēks nodarbojas ar nopietnu fizisko slodzi, viņu ietekmē viss asinsvadu tīkla biezums.

Galvenais varikozo vēnu attīstības iemesls ir spēcīga slodze uz ķermeni, kas bojā vārstuļa aparātu. Tas noved pie asins tilpuma palielināšanās, kas izraisa asinsvadu sieniņu izstiepšanos un to pārmērīgu traumu.

Ekstremitāšu varikozo vēnu simptomi ir:

  • sāpes kājās
  • apakšējo ekstremitāšu tūska, ko nevar pārvarēt, ja nav pilnīgas ārstēšanas ar varikozām vēnām;
  • vēnu pietūkums, kas sāk izspiesties caur ādas slāni.

Lai tiktu galā ar slimības simptomiem, ieteicams dzert vitamīnus kāju varikozām vēnām, kas uzlabos pacienta stāvokli un atjaunos bojātos traukus.

Vitamīnu priekšrocības varikozām vēnām

Vitamīni varikozām vēnām pacientiem jālieto neatkarīgi no viņu vecuma, jo noderīgu elementu un minerālvielu trūkums organismā pasliktina cilvēka vispārējo stāvokli, izraisa dažādu slimību attīstību, kā arī kavē imūnsistēmas darbību.

Jo ātrāk pacients sāk varikozu vēnu ārstēšanu ar medicīniskām zālēm un vitamīnu kompleksiem, jo ​​mazāka ir iespēja, ka nākotnē būs nopietnas asinsvadu tīkla problēmas.

Tomēr patstāvīgi ir aizliegts izrakstīt zāles varikozu vēnu ārstēšanai, jo pieejai tās ārstēšanai obligāti jābūt visaptverošai.

Ja cilvēks sāk slimību, problēmas ar vēnām pastāvīgi uzbruks ķermenim. Šajā gadījumā vispārējais stāvoklis pasliktinās, jo trauki tiks vājināti ne tikai apakšējās ekstremitātēs, bet visā ķermenī.

Ko dzert vitamīnus varikozām vēnām? Tiek uzskatīti galvenie ārstniecības kompleksu veidojošie vitamīni, kas spēj stiprināt un atjaunot vājos asinsvadu tīklus:

  1. P grupas (rutīna) un C grupas vitamīni. Šie veselīgie komponenti palīdz atjaunot asinsvadu integritāti, kā arī ļauj izvairīties no to trausluma. Rutīns un C vitamīns galvenokārt ir rožu gurnos, citrusaugļos, pīlādžos un jāņogās. Šodien aptiekās varat atrast vitamīnu kompleksu, ko pievieno pārtikai vai dzērieniem, lai agrīni atjaunotu veselību.
  2. B grupas vitamīns. Šis elements ir īpaši noderīgs slimām vēnām, jo ​​samazina apakšējo ekstremitāšu pietūkumu, uztur ķermeņa optimālo tonusu un novērš arī muskuļu vājuma veidošanos. Liels daudzums C vitamīna ir atrodams gaļā, graudos, aknās un pupiņu grupas "pārstāvjos". Ar varikozām vēnām šī komponenta ievadīšana tiek noteikta pilienu veidā, lai pacients dienas laikā varētu lietot noteikto vitamīna devu veselības atjaunošanai.
  3. Pantotēnskābe vai B5 vitamīns. Šādas skābes trūkums organismā var izraisīt stipras akūtas sāpes ekstremitātēs, kā arī izraisīt muskuļu spazmu. Tāpēc tā ievadīšana varikozām vēnām ir obligāta, jo pantotēnskābes neesamības pazīmes neļaus atjaunot vēnu integritāti. B5 vitamīns atrodas klijās, zemesriekstos, dzeltenumā un vistas gaļā.
  4. Askorbīnskābe vai C. vitamīns Nepieciešama arī tā lietošana varikozu vēnu gadījumā, jo tā noved pie imūnsistēmas stiprināšanas, kuras stāvoklis ir svarīgs šīs patoloģijas ārstēšanā. Askorbīnskābe atrodas mežrozīšu mežos, citrusaugļos, smiltsērkšķos un svaigos augos.
  5. Mikroelementi – varš, cinks, kālijs, fosfors, mangāns, nātrijs un tā tālāk. Šīs veselīgās vielas ir nepieciešamas pacientam ar varikozām vēnām, jo ​​bez tiem nav iespējams normāls, harmonisks un veselīgs ķermeņa darbs.

Lai ārstēšana ātri, efektīvi un bez sekām izietu ķermenim, ir nepieciešams kompleksā veidā uzņemt mikroelementus un vitamīnus. Pateicoties mūsdienu zālēm, kurās ir vairākas vitamīnu grupas, būs iespējams uzlabot bojāto trauku stāvokli.

Vitamīnu kompleksi

Vēnām, kas atrodas dažādās ķermeņa daļās, jums ir nepieciešams "personīgais" vitamīnu komplekss un mikroelementu komplekts. Tāpēc visas zāles, kas izraisa asinsvadu nostiprināšanos, ir sadalītas vairākos veidos.

Varikozu vēnu laikā ieteicams dot priekšroku tām zāļu grupām, kuru darbība var uzlabot apakšējo ekstremitāšu stāvokli. Šī iemesla dēļ pašārstēšanās ir aizliegta.

Vitamīni, kas paredzēti asinsvadu atjaunošanai, tiek uzskatīti par neaizstājamiem, jo ​​tie stiprina asinsvadu sienas un tiem ir spēcīgs atjaunojošs efekts. Zāles izvēlas ārsts, kurš diagnosticēs un iepazīsies ar testu rezultātiem.

Svarīgi! Vienlaicīgi ar vitamīnu kompleksu uzņemšanu pacientam būs jāveic arī zāļu ārstēšana, jo bez tā nav iespējams pilnībā atjaunot asinsvadu tīklu.

Ko viņi ietekmē

Kā vitamīni un mikroelementi ietekmē cilvēka ķermeni ar varikozām vēnām:

  • bojātu trauku sienu dziedināšana;
  • aizsargāt membrānas no radikāļu bojājumiem;
  • asinsrites normalizēšana;
  • asiņu retināšana;
  • asins recekļu veidošanās iespējamības samazināšanās trombocītu adhēzijas rezultātā;
  • asins koagulācijas normalizēšana;
  • tūlītēja sāpju un citu slimības pazīmju novēršana.

Ja, sazinoties ar ārstu, pacientam netika diagnosticēta atsevišķa asinsvadu slimība, bet ir pieņēmums par to attīstību, personai tiek izrakstīts vitamīnu komplekss vēnām, kas pozitīvi ietekmēs asinsvadus, kas atrodas visā ķermenī.

Tas ievērojami samazinās varikozu vēnu attīstības iespējamību, izraisot nopietnas veselības problēmas. Šādu profilaksi izraksta ārsts pēc pilnīgas pārbaudes.

Galvenie vitamīnu kompleksi, ko izmanto varikozu vēnu ārstēšanā, ir:

  • Vidēja Bībele Ergo;
  • Reotons;
  • Antiokss;
  • Vitrum kardio.

Secinājums

Līdztekus to uzņemšanai ārsts izrakstīs pacientam pareizu uzturu, kas koriģēs svaru, piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām, kā arī pasargās cilvēku no neveselīgas pārtikas uzņemšanas.

Tomēr tikai pārtikas produkti nespēs papildināt noderīgo elementu piegādi organismā, tāpēc vitamīnu lietošana varikozām vēnām ir obligāta.

Vitamīni varikozu vēnu ārstēšanai

Varikozo vēnu visaptverošās ārstēšanas neatņemama sastāvdaļa ir vitamīni. Tie ne tikai atjauno asinsvadu stāvokli, bet arī normalizē vielmaiņu un stiprina imūnsistēmu, tādējādi veicinot ātru atveseļošanos.

Vitamīni, kas noder vēnām ar varikozi

Lai uzturētu veselību ar varikozām vēnām, svarīga ir regulāra vitamīnu uzņemšana organismā. Mums ir vajadzīgas vielas, kas var uzlabot asinsvadus, uzlabot asinis un to cirkulāciju:

  • A vitamīns (retinols) – ir antioksidants, kas nepieciešams varikozām vēnām. Viela piesātina asinis ar noderīgu holesterīnu, baro bojātās šūnas ar saviem elektroniem. Rezultātā tie tiek attīrīti un reģenerēti. Produktu var iegādāties kapsulu formā, kā arī eļļas šķīdumā (retinola acetāts).
  • B1 vitamīns (tiamīns) – normalizē asinsvadu tonusu, vielmaiņas procesus. Tas mazina pietūkumu, smagumu un nejutīgumu kājās ar varikozām vēnām. Zāles ir pieejamas ampulās.
  • B6 vitamīns (piridoksīns) – kombinācijā ar citiem B vitamīniem palīdz uzlabot asinsvadu sistēmu. Normalizē kālija un nātrija koncentrāciju asinīs. Šī vitamīna trūkums atspoguļojas ekstremitāšu pietūkumā.
  • B9 vitamīns (folijskābe) – veicina asinsvadu epitēlija šūnu atjaunošanos, to atjaunošanos pēc bojājumiem. Normalizē asins plūsmu. Zāles ir pieejamas tabletēs.
  • B12 vitamīns (cianokobalamīns) – īpaši piedalās hematopoēzes procesā, samazina kaitīgo holesterīnu, atjauno audu spēju atjaunoties. Pieejams ampulās, kas paredzētas injekcijām.
  • C vitamīns (askorbīnskābe) – atjauno normālu asinsriti, uzlabojot venozo trauku lūmenu. Tam ir arī stiprinoša īpašība uz vēnu sienām. Pieejams tablešu formā.
  • D vitamīns (holekalciferols) – tiek sintezēts organismā saules gaismas ietekmē. Aukstā sezonā dienasgaismas stundas samazinās un sākas to trūkums. Tāpēc ziemā ir tik svarīgi kompensēt vitamīnu trūkumu, īpaši ar varikozām vēnām. Tas samazinās sirds un asinsvadu slimību risku, normalizēs venozo trauku spēju paplašināties. Zāles ir pieejamas šķīduma un tablešu formā.
  • E vitamīns (tokoferols) – novērš asins recekļu veidošanos, aterosklerozi, paplašina asinsvadu lūmenu. Tieši ietekmē ādas un muskuļu stāvokli, mazina smagumu kājās ar varikozām vēnām. Viela ir pieejama kapsulās un eļļas šķīduma (tokoferola acetāta) veidā.
  • F vitamīns (nepiesātinātās taukskābes) ir holesterīna vitamīns, kam ir arī pretiekaisuma un dziedinoša iedarbība uz venoziem traukiem. Tam ir asiņu retināšanas īpašums. Pieejams kapsulu formā.
  • K vitamīns (filohinons, naftohinons) – novērš asinsvadu asiņošanu un venozo sienu retināšanu. Tas ietekmē asins sarecēšanu, tāpēc cilvēkiem, kuri cieš no trombozes, nevajadzētu papildināt ķermeni ar K vitamīnu.
  • P vitamīns (rutīns) – bioflavonoīdi. Vielas, kas veido rutīnu, stiprina kapilārus, normalizē to struktūru, caurlaidību un elastību, novērš sklerotiskus veidojumus un mazina pietūkumu. Pieejams kapsulās.
Nanovein  Efektīva ārstēšana ar varikozām vēnām slimības agrīnajā stadijā

Daži no šiem vitamīniem ir pieejami 2 vai vairāk komponentu kompleksā. Tas ir saistīts ar faktu, ka vielas papildina viena otras darbību un labāk absorbējas tieši šādā kombinācijā.

Noderīgas vielas var iegūt sintētiskā veidā dažādās formās un dabīgā veidā pārtikā.

Pārtika

Lai piesātinātu ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām, jums vajadzētu pārskatīt uzturu, vai tajā ir pietiekami daudz pārtikas produktu, kas satur asinsvadu ārstēšanai nepieciešamās vielas:

Retinols ir atrodams sarkanos un dzeltenos augļos un dārzeņos:

Augstākais retinola saturs:

  • sviests;
  • zivju eļļa;
  • olu dzeltenumi;
  • piens un krējums;
  • aknas.

B vitamīni ir piesātināti:

  • vistas olas;
  • liellopa gaļas, cūkgaļas aknas un gaļa;
  • pupiņas;
  • auzas;
  • fermentēti piena produkti;
  • kartupeļi;
  • melnā maize;
  • tomāti;
  • brokoļi

Askorbīnskābe ir atrodama:

  • citroni;
  • apelsīni;
  • jāņogas;
  • zemenes;
  • Kivi
  • āboli;
  • ananāsi
  • paprika;
  • ziedkāposti;
  • rožu gurniem.

D vitamīna piesātināti pārtikas produkti:

  • augu eļļa;
  • zivis;
  • liellopa aknas.

Tokoferols (E) ir bagāts ar šādiem produktiem:

  • piens;
  • lapu salāti;
  • saulespuķu un olīveļļa;
  • kukurūza;
  • saulespuķu sēklas;
  • liellopa aknas;
  • olu dzeltenums.

F vitamīnus var iegūt no pārtikas produktiem, piemēram:

  • rieksti (mandeles, valrieksti, zemesrieksti);
  • zaļās pupiņas;
  • avokado;
  • augu eļļa.

Ikdienas (P) ir bagātas ar:

  • ogas (jāņogas, ķirši, ķirši, pīlādži);
  • salāti;
  • griķu;
  • greipfrūti.

K vitamīns ir atrodams:

  • lēcas;
  • lupatas osta;
  • jūras kāposti;
  • Spināti
  • zaļā tēja.

Minerāli un minerāli

Ne mazāk svarīga ir mikroelementu loma varikozu vēnu ārstēšanā:

1. Ca (kalcijs) – stiprina visas asinsrites sistēmas asinsvadus. Novērš krampju rašanos, kas raksturīga varikozām vēnām. Sintētiskais kalcijs organismā labi uzsūcas kombinācijā ar D vitamīnu. Galvenais avots ir:

  • piena produkti, jo īpaši: biezpiens, fetas siers, kausēti sieri, krējums;
  • rieksti: mandeles, lazdu rieksti, pistācijas;
  • mieži un auzas ir bagāti ar graudaugiem.

2. Magnijs – atšķaida asinis, paplašina asinsvadus un uzlabo asinsriti. Avoti ir:

  • priežu rieksti;
  • zemesrieksti;
  • spināti;
  • no graudaugiem – prosa, griķi, auzu pārslas.

3. Kālijs – normalizē asinsspiedienu un ūdens-sāls līdzsvaru organismā, kas palīdz novērst tūsku ar varikozām vēnām. Sastāvā:

  • kartupeļi;
  • jūras kāposti;
  • ieroči;
  • rozīnes;
  • žāvētas plūmes
  • dažādu šķirņu pupiņas;
  • zemesrieksti;
  • Indijas rieksti;
  • sinepes.

4. Varš – elements, kas nepieciešams saistaudu veidošanai un asiņu veidošanai. Avotu produkti:

5. Hroms – novērš aterosklerozes un sirds un asinsvadu slimību attīstību. Var iegūt no tādiem produktiem kā:

  • pērle;
  • bietes;
  • zivis (lasis, karpas, plekste, makrele, modele, tuncis).

6. Mangāns – cīnās ar holesterīnu, novērš asinsvadu trombemboliju:

  • sēnes (gailenes, porcini sēnes, baravikas);
  • bietes;
  • makaroni;
  • jebkuri rieksti;
  • ķiploku.

Vitamīnu kompleksi un uztura bagātinātāji

Jūs varat piepildīt ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām ar vitamīnu un minerālu kompleksu palīdzību, piemēram: Multitabs, Duovit, Vitrum. Tie ir sabalansēti preparāti, kas satur vitamīnu un minerālvielu ikdienas normas, kas izveido vielmaiņas procesus, stiprina imūnsistēmu un atjauno audu spēju atjaunoties. Tas veicina ātru un efektīvu ķermeņa cīņu pret varikozām vēnām un ar tām saistītajām slimībām.

Bet ir īpaši rīki un piedevas, kas īpaši paredzētas asinsvadu sistēmas ārstēšanai:

  • Phytocomplex Sofora + satur visus nepieciešamos vitamīnus, kas nepieciešami asinsvadiem. Tajā ietilpst ķiploki, ginkgo biloba un japāņu sophora. Šāds fitokomplekss stiprinās un atjaunos asinsvadu sienu elastību. Tas arī samazina asinsspiedienu un asins viskozitāti, kas uzlabo tā cirkulāciju.
  • Askorutīns – satur rutīnu un askorbīnskābi. Vitamīnu preparāts stiprina asinsvadus ar kāju un iekšējo orgānu varikoziem bojājumiem. Tas paātrina vielmaiņu, atjauno oksidatīvās reakcijas, paplašina asinsvadu lūmenu.
  • Laktomarīns ir universāls produkts, kas balstīts uz jūraszālēm, piesātināts ar dažādiem mikro un mikroelementiem. Produkts izvada no ķermeņa indes un toksīnus, attīra asinsvadus. Pieejams želejas un tablešu formā. Produkts ir pilnīgi dabīgs un tam nav kontrindikāciju (izņemot individuālu sastāvdaļu nepanesamību).
  • Venocorset (uztura bagātinātājs) – satur vīnogu lapu ekstraktu. Zāles ir efektīvas pret simptomiem, kas raksturīgi varikozām vēnām – sāpēm un nogurumam kājās, pietūkumam.
  • Venozols (BAA) – satur ēteriskās eļļas un ārstniecības augu ekstraktus. Atjauno limfātisko un venozo aizplūšanu apakšējās ekstremitātēs. Tas atbrīvo asinsvadu "zvaigznes", stiprina asinsriti, novērš sāpes un smagumu kājās. Pieejams tabletēs, krēmos un želejās.
  • Tianshi antilipid tēja ir uztura bagātinātājs, kas ir zāļu tēja. Tas normalizē vielmaiņu, attīra toksīnu un holesterīna asinis, mazina iekaisumu. Dzēriena sastāvs satur tikai dabiskas sastāvdaļas, augu sēklas un lapas, kas palīdz attīrīt ķermeni un normalizēt asinsvadu sistēmu.

Kā nodrošināt optimālu vitamīnu uzņemšanu

Vitamīnu kurss noteikti piesātina ķermeni ar nepieciešamajām vielām, bet īslaicīgi. Lai nodrošinātu to pastāvīgu uzņemšanu, jums ir nepieciešams veselīgs uzturs. Uzkodām skrējienā vajadzētu būt pagātnei. Ierobežojiet dzīvnieku tauku un konservantu lietošanu. Vislabāk ir izslēgt alkoholiskos dzērienus (lasīt vairāk par alkohola lietošanu ar varikozām vēnām).

Uzturam jābūt daudzveidīgam un līdzsvarotam:

  • brokastis – piena putra, biezpiens, zāļu tēja (jūs varat pievienot medu);
  • pusdienas – graudaugi, gaļa, dārzeņi;
  • vakariņas – vieglie dārzeņu salāti, smoothie, kefīrs.

Kā uzkodas priekšroka jādod žāvētiem augļiem un riekstiem. Vienmuļš uzturs lielos daudzumos neradīs labumu un pat nekaitēs. Lai nodrošinātu uzturvielu optimālu uzņemšanu, uzturā jāiekļauj stiprināti pārtikas produkti: sulas, kefīrs, piens, brūnā maize utt. Mikroelementu saturs tajos ir vienāds ar ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām, un to kontrolē sanitārās uzraudzības valsts iestādes.

Ir svarīgi saprast, ka ķermeņa bagātināšana ar lietderīgām vielām ir profilaktisks pasākums un papildu terapija cīņā par veseliem traukiem. Izārstēt šādu slimību nav iespējams tikai ar vitamīniem. Ir nepieciešama integrēta pieeja problēmai.

Lagranmasade Latvija