Celulīts plānos cēloņos un atbrīvošanās metodes

Celulīts ir ļoti izplatīta slimība, kas vienā vai otrā formā notiek gandrīz 90% no visiem daiļā dzimuma pārstāvjiem. Parasti apelsīna miza neattīstās tikai tiem, kam nav ģenētiskas noslieces uz to. Pretēji izplatītajam uzskatam, slimība neattiecas tikai uz sievietēm ar lieko svaru.

Bieži vien jūs varat saskarties ar situāciju, kad meitene ir plāna, bet ir celulīts. Tieviem cilvēkiem apelsīna miza var parādīties apmēram tikpat bieži kā pilnīgi. Galvenā atšķirība ir tikai tā, ka liekais svars noved pie straujākas slimības progresēšanas, tās izpausmes ir pamanāmākas.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Plāna celulīta cēloņi

Pat visniecīgākajam, gandrīz izdiliskajam daiļā dzimuma pārstāvēm joprojām ir zemādas tauki, kamēr tas ir par 60% vairāk nekā vīriešiem. Sieviešu ķermeņa pati struktūra jau norāda uz pakāpenisku celulīta attīstību. Tas notiek tur, kur visvairāk ķermeņa tauku. Tāpēc galvenokārt tiek skartas kājas, gurni vai kuņģis.

Nepatīkamas izpausmes ir saistītas ar kolagēnu – dabīgu olbaltumvielu, kas atbalsta elastīgu ādu. Laika gaitā viņa tiek pastāvīgi pakļauta stiepšanai, taču vairumā gadījumu sievietes ķermenis iztur šādu efektu. Tas ir saistīts ar reprodukcijas funkciju. Grūtniecības periodā skaitlis ievērojami mainās, tāpēc ir raksturīga sieviešu ādas spēja izstiepties un vilkties atpakaļ.

Problēma ir saistīta ar kolagēna šķiedru atrašanās vietu. Tie ir perpendikulāri, starp tiem paliek atstarpe, kurā veidojas ļoti blāvi. Neskatoties uz to, ka vīrieša ķermenī ir daudz vairāk kolagēna, šķiedras tiek sadalītas vienmērīgi. Tieviem un veselīgiem stiprākā dzimuma pārstāvjiem celulīts nenotiek.

Netieši celulīts plānā veidā rada estradiolu. To sāk ražot reproduktīvā vecumā un audos noved pie stagnācijas veidošanās. Ja šis process ietekmē limfu, tad no tā izrietošā latentā edēma izraisīs vaļīgu ādu, tas ir, celulītu. Tas var rasties uz varžu un pāvestu plānām meitenēm, it īpaši, ja viņi neuzrauga savu veselību un dzīvesveidu.

Nanovein  Kā tikt galā ar varikozām vēnām mājās, izmantojot tautas līdzekļus

Ārējo faktoru ietekme

Kolagēns un estradiols atrodas visu sieviešu ķermenī, tad kāpēc dažām sievietēm ar lieko svaru nav ādas problēmu, bet citām izdilis ir jāatbrīvojas no celulīta? Pirmkārt, to ietekmē cilvēka ķermeņa tips, ķermeņa individuālās īpašības. Tomēr loma ir arī ārējiem faktoriem.

Dzīvesveids ir jāmaina pēc iespējas agrāk, ja nevēlaties vēlāk ārstēt šķiedru, novārtā atstātu celulītu. Viņi to var novest pie:

  • Pastāvīga transporta un liftu izmantošana, nedaudz pastaigas;
  • Mazkustīgs darbs;

  • Apmācības trūkums gan mājās, gan sporta zālē;
  • Mazkustīgs dzīvesveids;
  • Pārmērīgs nevēlamo ēdienu patēriņš, ieskaitot treknus, pikantus, miltus, pārstrādātus pārtikas produktus un konservus;
  • Atkarība no smēķēšanas un alkohola;
  • Stresa efekts;
  • Nepietiekams dzeramais ūdens;
  • Hormonālie kontracepcijas līdzekļi un citas zāles;
  • Sārņu uzkrāšanās.

Visbeidzot, dažreiz apelsīna miza veidojas nepareizas vai pilnīgi neesošas ādas kopšanas rezultātā. Kopumā problēmas būtība slēpjas faktā, ka celulīts, visticamāk, ir ādas defekts, nevis liekā svara sekas. Tādējādi to var veidot pat visniecīgākajā formā.

Vispārīgi noteikumi, kā atbrīvoties no celulīta

Atbrīvoties no apelsīna mizas ir daudz vieglāk, ja līdz šim tas ir tikai sākotnējos posmos. Šajā gadījumā ir pietiekami ievērot vispārējos iedarbības noteikumus. Tajos ietilpst:

  • Piemērotas fiziskās aktivitātes;
  • Pareiza uzturs;
  • Ādas kopšana.

Starp fiziskām aktivitātēm priekšroka dodama aerobikas (kardio) vingrinājumiem. Klasiskā opcija ir skriešana, un nav nepieciešams to atstāt no rīta. Dienas vai vakara treniņi nav sliktāki. Tā vietā, lai skrietu (vai kopā ar to), jūs varat pievērsties dejām un peldēšanai. Ir pieļaujams iesaistīties, neizejot no mājām. Internets piedāvā plašu video apmācības izvēli.

Nav pamata atteikties no spēka vingrinājumiem. Jo vairāk ķermeņa muskuļu, jo ātrāka vielmaiņa un tauku sadedzināšanas process. Neaizmirstiet par bagātīgo tīrā ūdens daudzumu. Tas ne tikai paātrina vielmaiņu, bet arī izvada no organisma kaitīgas vielas, kas bieži ir tūskas un limfas sastrēguma cēloņi.

Ādas iedarbība

Pieejamākās un izplatītākās kāju, augšstilbu un vēdera ādas ietekmēšanas metodes ir kontrasta dušas un pretcelulīta ietīšanas. Parasti rezultāts no tiem kļūst pamanāms pēc 5-10 sesijām. Vislabāk ir veikt procedūras šādā secībā:

  • Uzņemiet siltu vannu;
  • Uzklājiet skrubi uz ādas;
  • Veiciet pretcelulīta pašmasāžu;
  • Turpiniet ietīt.

Ādas ārstēšanai ir piemērotas dažādas sastāvdaļas. Gadījumā, ja sieviete cieš no varikozām vēnām, viņai nevajadzētu lietot komponentus ar sasilšanas efektu. Jūras sāls ir ideāls. Maisījumu sagatavo šādi:

  • Trešdaļa glāzes jūras sāls tiek sasmalcināta, izmantojot blenderi vai kafijas dzirnaviņas;
  • Pievieno divas ēdamkarotes olīveļļas;
  • Ja vēlaties, varat pilēt nedaudz citrusaugļu ēteriskās eļļas;
  • Ja vēlāk maisījums sāka degt, tad bija pārāk daudz eļļas.
Nanovein  Kādi ir varikozu vēnu progresēšanas posmi

Gatavo produktu izklāj uz ķermeņa vietām, kuras jānoņem no celulīta. Viss pārvēršas par īpašu filmu. Ja nav jūras sāls, dabīgā kafija nāks uz glābšanu. Šī opcija nav piemērota sievietēm ar varikozām vēnām, bet pārējās var apvienot:

  • Četras ēdamkarotes maltas kafijas;
  • Trīs ēdamkarotes olīveļļas;
  • Trīs pilieni citrusaugļu ēteriskās eļļas.

Visas sastāvdaļas jāsajauc līdz mīkstam stāvoklim. Ja nepieciešams, istabas temperatūrā varat ielej nedaudz ūdens. Gatavais maisījums apstrādā problemātiskās virsmas, pēc tam tās tiek aizvērtas ar plēvi. Aptinumus var veikt ne vairāk kā trīs reizes nedēļā, un vispārējais kurss nedrīkst pārsniegt 15 sesijas. Procedūras ilgums ir atkarīgs no izvēlētās receptes, bet nevar pārsniegt stundu.

Aparatūras tehnikas

Mājās celulītu var izārstēt tikai sākumposmā. Pēc tam efektīvu efektu sniegs tikai salonu procedūras, pat ja tā būs līdzīga ietīšanas un limfodrenāžas masāža. Lai apkarotu apelsīna mizu, visbiežāk izmanto:

  • Vakuuma aparatūras masāža;
  • Ultraskaņas tauku atsūkšana;

  • Ozona terapija;
  • Mezoterapija;
  • Intralipoterapija.

Ozona terapija ir ozona ievadīšana zemādas taukos. Viela uzlabo audu mikrocirkulāciju, tai ir imūnmodulējoša un pretiekaisuma iedarbība. Procedūru raksturo maigs efekts un rehabilitācijas nepieciešamības trūkums, tomēr, lai atbrīvotos no celulīta, būs nepieciešams sešu mēnešu ārstēšanas kurss.

Mezoterapijas būtība ir arī injekcija. Papildus asins mikrocirkulācijas uzlabošanai (viens no galvenajiem faktoriem celulīta ārstēšanā) injekcijas veicina šūnu atjaunošanos un palielina ādas aizsargājošās īpašības. Tie pastiprina elastīna un kolagēna sintēzi, novērš pietūkumu un noņem kaitīgas vielas.

Plāna celulīta novēršana

Celulīta ārstēšana nekad nav viegli. Tāpēc ir izveidojies mīts, ka to praktiski nav iespējams pārvarēt, it īpaši bez aparatūras tehnikas dalības. Daudz labāk ir vērsties pie profilaktiskiem pasākumiem un novērst apelsīna mizas attīstību, nevis gaidīt nepieciešamību to ārstēt.

Lai izvairītos no celulīta, jums ir nepieciešams ēst pareizi, katru dienu veltiet laiku vingrinājumiem, biežāk atrodieties svaigā gaisā. Ir svarīgi rūpēties par savu ādu, nevis to izspiest ar stingrām drēbēm un izvēlēties piemērotu kosmētiku. Viegla, neatkarīga masāža palīdzēs saglabāt skaistumu un veselību.

Lagranmasade Latvija