Izārstēt varikozas vēnas

  • Vai varikozas dziedinās
  • Kā saņemt bezmaksas vēnu operācijas
  • Kā ārstēt varikozas vēnas agrīnā stadijā
Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Riska grupa

Pretēji izplatītajam uzskatam, ka varikozas vēnas ir vecāka gadagājuma cilvēku slimība, tas bieži rodas jaunām mātēm pēc dzimšanas procesa.
Riska grupā ir cilvēki ar iedzimtu noslieci. Ja kādam no vecākiem ir problēmas ar varikozām vēnām, pastāv liela varbūtība, ka tas pāries bērniem. Varikozas vēnas parādās, kad vājinās venozie vārsti, kuriem vajadzētu virzīt asinis vienā virzienā – no apakšas uz augšu.

Varikozas vēnas ir nežēlīgas pret cilvēkiem, kas ieņem jebkuru stāvokli sabiedrībā. Un viens no galvenajiem faktoriem, kas veicina tā rašanos, ir zema motora aktivitāte. Bet ar varikozām vēnām var un vajag cīnīties. Galvenais ir sākt ārstēšanu savlaicīgi. Mazkustīgs darbs, staigāšanas un fiziskas slodzes trūkums, pastāvīga braukšana ar automašīnu un, protams, liekais svars var izraisīt vēnu varikozi.

Profilakse

Jebkuras slimības ārstēšana agrīnā stadijā ir daudz veiksmīgāka. Signāls darbības sākšanai tiks saņemts, ja uz kājām pamanīsit mazas asiņu zvaigznes. Varikozu vēnu profilakse būs aizraujoša pieredze, jo tajā ir pārskats par visām dzīves jomām, šī ir lieliska iespēja mainīties. Jums vajadzētu vairāk pārvietoties, vingrot, valkāt kompresijas apakšveļu un uzraudzīt svaru. Ieteicama arī bieža kontrasta duša. Tas viss padarīs vēnu sienas elastīgākas un stiprākas.

Ārstēšana

Ja ir pamanāmas vēnu formas izmaiņas un pastāvīga noguruma sajūta kājās, jāmeklē ārstu palīdzība.

Neapšaubāma tehnoloģiju attīstības priekšrocība bija daudzu varikozu vēnu ārstēšanas metožu atklāšana. Ar katru gadu pieaug to cilvēku procentuālais daudzums, kuri izārstēti no šīs nepatīkamās slimības.

Ir vismaz trīs nesāpīgas un progresējošas varikozu vēnu ārstēšanas metodes.

– Skleroterapija – slima kuģa saķere ar speciāli ievadītu medikamentu, kas izraisa turpmāku vēnas daļas rezorbciju.
– Nanoiekārtas ļauj apstrādāt uzlabotas metodes: lāzera un radioviļņus bez pēdām.
– Vēnas ar invaliditāti noņemšana ir izplatīta manipulācija.

Šādas ārstēšanas metodes mūsdienās ir pilnīgi nesāpīgas un ļauj pēc iespējas īsākā laikā atgūties pēc tām. Ārstēšana pret varikozām vēnām mūsdienās ir realitāte, taču, tāpat kā jebkura cita slimība, tā nepanes atlikšanu un sevis atstāšanu novārtā.

Kā uz visiem laikiem atbrīvoties no varikozām vēnām?

Daudzas sievietes un vīrieši, kas saskaras ar kāju vēnu paplašināšanās problēmu, ir norūpējušies par to, vai varikozas vēnas var izārstēt. Šī slimība ir viena no patoloģijām, kurai nepieciešama sarežģīta terapija un visnopietnākā attieksme pret speciālistu ieteikumiem. Lai atjaunotu asinsvadu veselību un nezaudētu pilnīgu motoriku, jums jāzina, kā pilnībā izārstēt varikozas vēnas.

Vai ir iespējams mūžīgi izārstēt varikozas vēnas?

Milzīgs skaits cilvēku vēlas izsmeļošu atbildi uz jautājumu – vai varikozas vēnas tiek ārstētas. Šī slimība visbiežāk ir hroniska. Mūsdienu ārstēšanas metodes ne vienmēr var pilnībā atbrīvot pacientu no asinsvadu problēmām. Vislabākais, ko var sasniegt, ir nenovērst varikozas vēnas bez pēdām, bet gan ierobežot turpmāku traucējumu attīstību un izvairīties no smagu komplikāciju parādīšanās (trofiskās čūlas, apstākļi, kas izraisa invaliditāti un nāvi).

Venozo patoloģiju ārstēšanā iesaistītie ārsti (flebologi, asinsvadu ķirurgi) iesaka izvēlēties optimālo taktiku šīs slimības apkarošanai un aicina saprast, ka varikozas vēnas ir slimība, kurai nepieciešama ilgstoša ārstēšana.

Slimības terapijas mērķi

Pacientiem ar identificētām varikozām vēnām nevajadzētu veidot ilūzijas par spēju ātri izārstēt patoloģiju ar alternatīvām receptēm vai jaunām reklāmām. Pieejai galveno simptomu novēršanai un vispārējā stāvokļa uzlabošanai būs nepieciešams ilgs laiks un dažādu zāļu lietošana.

Varikozo vēnu ārstēšanas galvenie mērķi ir:

  1. Simptomu mazināšana.
  2. Palēninot slimības progresēšanu.
  3. Bīstamu komplikāciju novēršana.

Simptomu mazināšana

Varikozām vēnām ir pievienoti daudzi nepatīkami simptomi:

  • vēdera uzpūšanās;
  • zila izskats;
  • pietūkums;
  • smags nogurums;
  • "Buzz" apakšējās ekstremitātēs;
  • nieze;
  • sāpes.

Starp vissmagākajām ir ādas trofiskās izmaiņas, kuras ir grūti konservatīvi ārstēt.

Uzskaitītās varikozo vēnu klīniskās izpausmes samazina tikai ar pareizi izvēlētu ārstēšanas shēmu. Tradicionāli to veido:

  • tablešu preparātu uzņemšana;
  • fizioprocedūra;
  • valkā kompresijas zeķes;
  • parastā dzīvesveida korekcija.

Palēninot varikozo vēnu progresēšanu

Ja nav kvalitatīvas terapijas, varikozas vēnas ātri progresē. Gadu gaitā tas rada arvien lielāku diskomfortu un atņem iespēju dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Efektīvi paņēmieni var palēnināt slimības attīstību, aizkavēt vai pilnībā novērst brīdi, kad nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Varikozu vēnu bīstamu komplikāciju un seku novēršana

Varikozu vēnu neatgriezeniskas sekas ir asins recekļu veidošanās vēnās, kas ir dzīvībai bīstami. Pēc pārtraukuma viņi var aizsprostot plaušu artēriju un izraisīt nāvi.

Laikus uzsākta ārstēšana ļauj izvairīties no šādas patoloģijas un novērš tās attīstību nāvējošā formā.

Vai varikozas dziedēs bez operācijas

Ir pārbaudīti veidi, kā mazināt varikozo vēnu izpausmes un samazināt komplikāciju risku bez operācijas. Tiem, kurus interesē, kā pilnībā izārstēt varikozas vēnas, būs nepieciešams:

  • pārdomājiet savu parasto dzīvesveidu;
  • veikt īpašus terapeitiskos vingrinājumus;
  • pāriet uz veselīgu uzturu utt.
Nanovein  Apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu varikozo vēnu simptomi

Tradicionālais veids, kā atrisināt problēmu, ir aptieku zāļu lietošana, netradicionālās – hirudoterapijas un tautas līdzekļu lietošana.

Dzīvesveida maiņa

Ar varikozām vēnām ieteicams pāriet no pasīva dzīvesveida uz vidēji aktīvu. Atbilstošas ​​fiziskās aktivitātes sniedz ievērojamas priekšrocības. Tie ietver:

  • ikdienas divu stundu pastaigas;
  • distanču riteņbraukšana;
  • braukšana ar stacionāru velosipēdu mājās.

Venozās stagnācijas novēršanu veicina arī peldēšana, akvajoga, ūdens aerobika.

Kad terapija tiek veikta, diēta kļūst obligāta. Produkti, kas dod labumu novājinātiem traukiem, ir šādi:

  • jūras veltes;
  • griķu, auzu pārslu, miežu, kviešu biezputras;
  • šķiedrvielām bagāti dārzeņi un augļi;
  • dabīgā šokolāde un kakao;
  • tomātu sula un linsēklu eļļa.

Ar varikozām vēnām ir jāatsakās no:

Kompresijas terapija

Īpaša apakšveļa nēsāšana rada spiedienu uz vēnām, kas uzlabo asins plūsmu un novērš stagnāciju. Kompresijas zeķes (zeķbikses, legingi, piedurknes, elastīgās saites) sniegtais efekts daudzējādā ziņā ir līdzīgs dabiskajam muskuļu spiedienam. Šī darbība labvēlīgi ietekmē asins plūsmas normalizēšanu ar varikozām vēnām.

Terapeitiskā vingrošana

Efektīvas metodes patoloģijas apkarošanai ir labi izvēlēti vingrinājumi. Tie palielina asinsvadu tonusu, uzlabo limfātisko un venozo aizplūšanu un normalizē arteriālo asiņu plūsmu. Pieejamākie vingrinājumi ir pastaigas.

Efektīvs vingrinājumu komplekts varikozām vēnām:

  • Guļot uz muguras, vairākas minūtes simulējiet riteņbraukšanu.
  • Tajā pašā pozīcijā veiciet “šķēres”, līdz parādās nogurums.
  • Apgāzušies uz vēdera, pārmaiņus paceliet kājas, turot tās uz dažām sekundēm, pēc tam salieciet pie ceļa locītavas un mēģiniet ar papēžiem sisties sēžamvietā (katra kustība tiek veikta 8-10 reizes).
  • Sēžot uz krēsla un atpūšoties uz grīdas ar papēžiem, pārvietojiet zeķes visos virzienos (vismaz 15 atkārtojumi).
  • Stāvot taisni un nolaidot rokas “pie vīlēm”, veiciet “bezdelīgu” – turiet rumpi un salieciet vienu kāju paralēli grīdai un izplešot rokas uz sāniem (līdz 15 atkārtojumiem).
  • Tajā pašā stāvoklī savienojiet papēžus kopā, atdaliet zeķes un veiciet tupus, nedaudz pagarinot ceļus uz sāniem, un, paceļot, piecelties uz zeķēm (15-20 atkārtojumi).
  • 10 minūtes pagriezieties, staigājot pa pirkstiem un papēžiem, vienlaikus paaugstinot gurnus.

Ar varikozām vēnām šādu vienkāršu kompleksu ieteicams atkārtot 15-30 minūtes divas reizes dienas laikā – no rīta un vakarā. Sāciet ar nelielu kustību skaitu, uzraugot ķermeņa reakciju. Ar normālu veselību slodzes apjoms tiek pakāpeniski palielināts.

Īpaši šādi vingrinājumi ir ieteicami cilvēkiem, kuriem ir mazkustīgs dzīvesveids.

zāles

Paredzētas iekšējai lietošanai ar varikozām vēnām:

    flebotonika – Flebodia, Venoruton;

Vietējai lietošanai bieži tiek parakstīti želejas un ziedes – Troxevasin, Venolife, Lyoton.

No nesteroīdiem līdzekļiem, kas veicina iekaisumu, Diklofenaka želeja un Indometacīns tiek uzskatīti par efektīviem.

Lai iegūtu vēlamos rezultātus, terapijai jābūt visaptverošai.

Hirudoterapija

Hirudoterapija ir viegli panesama procedūra ar minimālu kontrindikāciju daudzumu. Šī metode ļauj atbrīvoties no zirnekļa vēnām, mazināt trofiskās izmaiņas, sāpes un pietūkumu, uzlabot audu uzturu. Ārstēšanas sesijas ar dēles jāveic tikai specializētās iestādēs pieredzējuša speciālista uzraudzībā.

Tautas tehnika

Tradicionālā medicīna piedāvā daudzus veidus, kā apkarot varikozas vēnas:

Kompresu un pārsēju pagatavošanai visbiežāk izmanto zirgkastaņu, diždadzi, medu, ābolu sidra etiķi, zaļos tomātus. Iekšā ņemiet uzlējumus un dzērienus no muskatrieksta, burkānu galotnēm, riekstu lapām, vilkābeleņiem.

Šādi līdzekļi biežāk ir ārstēšanas palīgmetodes. Pirms to lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Radikāli pasākumi

Vajadzība pēc radikālām vēnu varikozes ārstēšanas metodēm rodas šādos gadījumos:

  1. Medikamentu un tautas līdzekļu lietošanas efekta trūkums.
  2. Aktīva slimības progresēšana.
  3. Trofisko čūlu veidošanās.
  4. Akūta tromboflebīta attīstība.

Pacientam var parādīt minimāli invazīvas manipulācijas vai pilnīgu ķirurģisku iejaukšanos.

Minimāli invazīvas medicīniskās procedūras

Pie minimāli invazīvām procedūrām pieder:

  • skleroterapija;
  • lāzera ablācija
  • radiofrekvences iznīcināšana (RFO);
  • mikroflebektomija.

Šo metožu izmantošanas priekšrocības ir minimāla iekļūšanas pakāpe pacienta ķermenī, augsta efektivitāte un ātra pēcoperācijas atjaunošanās.

Ķirurģija

Visietilpīgākais un sarežģītākais operācijas veids ir flebektomija – procedūra slimo vēnu noņemšanai, ko veic asinsvadu ķirurgs.

Šī ārstēšanas metode bieži izraisa komplikācijas, un to izmanto tikai gadījumos, kad citas terapijas metodes nedod pozitīvus rezultātus.

Varikozu vēnu profilakse

Šādas darbības palīdzēs izvairīties no varikozu vēnu attīstības:

  • atteikums valkāt cieši apavus un cieši pieguļošu apakšveļu;
  • liekā svara ierobežošana;
  • kāju pārmērīgas fiziskās slodzes novēršana;
  • vingrošana apakšējām ekstremitātēm un masāža;
  • uzsvars uz veselīgu dzīvesveidu un uzturu.

Mūsdienu medicīna iesaka lietot īpašas zāles, lai novērstu varikozas vēnas. Tajos ietilpst Venarus, Venolife, Detralex, Aescin. Lai novērstu slimības attīstību, tradicionālie dziednieki ierosina lietot apiņu rogu, spalvaino Kalančo un nātru uzlējumus.

Kā ārstēt varikozas vēnas mājās

Varikozas vēnas ir ļoti bīstama un nepatīkama slimība, kas var izraisīt nopietnas sekas līdz pat pārvietošanās spējas zaudēšanai. Patoloģija var rasties daudzu iemeslu dēļ. Ir svarīgi zināt, kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām, kā arī kādi profilakses pasākumi jāievēro. Sākumā mēs sapratīsim, kas ir šī slimība.

Kas ir varikozas vēnas?

Šī patoloģija ir pietiekami izplatīta. To raksturo tas, ka vēnas zaudē tonusu un sāk sāpīgi paplašināties. Šajā gadījumā kuģi ir deformēti, mainiet garumu. Jūs vienmēr varat pamanīt slimību, neskatoties uz to, ka tai ir vairāki attīstības posmi. Fakts ir tāds, ka uz ādas var redzēt asinsvadu tīklu vai izvirzītās vēnas (pēdējā patoloģijas pakāpe).

Jāatzīmē, ka visbiežāk slimība skar apakšējās ekstremitātes. Tāpēc mēs runāsim par to, kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām. Ieteicams vispār neatļaut patoloģijas izpausmes, taču vienmēr ir bijusi ģenētiska nosliece, ar kuru neko nevar izdarīt.

Slimības izpausmes cēloņi

Starp faktoriem, kas veicina patoloģijas attīstību, ietilpst:

– Pārāk spēcīga vai nepietiekama slodze uz kājām;

– asins un sirds un asinsvadu sistēmas problēmas;

– hormonālie traucējumi organismā;

– nervu sistēmas slimības;

– asinsvadu un iekšējo orgānu iekaisuma slimības;

– aptaukošanās un neveselīgs uzturs;

– slikti ieradumi: maza mobilitāte, smēķēšana, alkohols;

Pirms iemācāties ārstēt varikozas vēnas uz kājām, jums ir jāsaprot patoloģijas veids un kādi trauki ir bojāti.

Kā slimība izpaužas?

Protams, viņa nevar palikt neredzama. Ja jums ir varikozas vēnas uz kājām, simptomi var pateikt daudz. Starp tiem ir šādi:

– sāpes kājās, sāpoša un pilnuma sajūta, nogurums;

Nanovein  Kādas zāles var grūtnieces ar varikozām vēnām

– kājas un pēdu apakšējās daļas pietūkums;

– ir iespējami asinsvadu tīkli uz kājām;

– krampji, kas visbiežāk rodas naktī;

– paplašinātas vēnas ar mezgliem, kas izvirzīti virs kāju virsmas;

– ādas sacietēšana un pigmentācija.

Ja jums ir varikozas vēnas uz kājām, simptomi parādīsies ļoti skaidri. Tomēr ārsta diagnoze ir nepieciešama.

Dziļo vēnu varikozo vēnu simptomi

Pēdējie tiek skarti lieli kuģi. Tāpēc šajā brīdī slimība kļūst sarežģītāka. Ja jums ir varikozas vēnas uz kājām, dziļo asinsvadu slimību simptomi ir:

– pastāvīga apakšējo ekstremitāšu edēma, kamēr vēnas joprojām var neparādīties spilgti;

– sāpošas un šaušanas sāpes visā kājā;

– temperatūras paaugstināšanās līdz 37 grādiem, kas ilgstoši var noturēties;

– ādas cianoze skartajās zonās;

– deformētu trauku izpausme, apsārtums mezglu veidošanās vietā.

Tradicionālās patoloģijas ārstēšanas iezīmes

Problēmas novēršanai ir dažādi veidi: tradicionālie un netradicionālie. Pirmais ir izrakstīt injekcijas, perorālos medikamentus un ziedes. Būtībā šo zāļu pamatā ir zirgkastaņas ekstrakts. Ja jums ir progresējošas varikozas vēnas uz kājām, ārsts jums pateiks, kā to ārstēt. Runājot par narkotikām, galvenokārt tiek izmantotas tās, kas stiprina asinsvadu sienas, tonizē un sašaurina tās un noved pie asiņu retināšanas.

Tagad ļoti populāras ir īpašas injekcijas, ar kuru palīdzību skartie trauki tiek vienkārši žāvēti. Ja jums ir varikozas vēnas uz kājām, ārsts arī pateiks, kā ārstēt izveidotās čūlas. Šeit galvenokārt tiek izmantotas ārstnieciskās ziedes ar antibakteriālu iedarbību.

Ja tradicionālā ārstēšana nepalīdz, ķerties pie radikāliem pasākumiem. Tas ir, tiek veikta ķirurģiska operācija ar pilnīgu vai daļēju skartā kuģa noņemšanu. Dažreiz slimas vēnas ir jāaizstāj ar mākslīgām. Protams, katrai operācijai ir nepieciešams ilgs atveseļošanās periods.

Runājot par jaunām tehnoloģijām, problēmu var novērst ar lāzeru. Protams, šāda operācija ir dārga, taču atveseļošanās pēc tās notiek diezgan ātri.

Fizioterapija, lai palīdzētu

Ja jūs nezināt, kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām, tad iedomājieties, ka ārstam vajadzētu izrakstīt sarežģītu terapiju, kas ietver lielu skaitu procedūru. Protams, fizioterapija ir neaizstājama.

Tas, pirmkārt, ietver terapeitisko vingrošanu, kas palīdz nostiprināt asinsvadu sienas. Jāpatur prātā, ka slodzei jābūt minimālai, bet efektīvai. Turklāt jums var izrakstīt magnetoterapiju, akupunktūru, elektroforēzi.

Un ārsts var jums pastāstīt, kā ar kompresijas palīdzību izārstēt varikozas vēnas kājās. Tas ir, jums ir jāpārtina ekstremitātes ar elastīgu pārsēju vai jāvalkā īpašas pievilkšanas zeķbikses. Protams, jums tie nav pastāvīgi jāvalkā, bet tie dod to efektu.

Alternatīva patoloģijas ārstēšana

Ja jums rodas varikozas vēnas uz kājām, šīs slimības simptomi un ārstēšana kļūst par svarīgu pārdomu tēmu. Protams, katrs cilvēks cenšas atkal neiet pie ārstiem. Tomēr šāds ceļš ir nepatiess. Alternatīva ārstēšana nav panaceja, taču tā var ievērojami paātrināt atveseļošanos, ja to lieto kopā ar medicīniskiem preparātiem.

Ir daudz rīku, kurus cilvēki jau ir pārbaudījuši. Tomēr par visefektīvāko var uzskatīt:

– rīvēti kartupeļi vai ābolu sidra etiķis. Ārstēšanai vienkārši katru dienu berziet kājas ar šo rīku. Pēc nedēļas vai divām jūs sajutīsit atvieglojumu. Tomēr šādas metodes jāizmanto slimības sākuma stadijās.

– Zirgkastaņas spirta tinktūra. Šo rīku daudzus gadus izmanto gan tradicionālā, gan alternatīvā medicīna. Lai to sagatavotu, jums vajadzēs 50 g ziedu un 1 litru degvīna. Lai uzstātos, jums divas nedēļas jāatstāj maisījums vēsā un tumšā vietā. Tajā pašā laikā ņemiet vērā, ka infūzijai katru dienu ir jāsakrata. Jums ir jādzer zāles 2 lielās karotēs pirms ēšanas 7 dienas. Tālāk jums jāveic nedēļas pārtraukums. Kursu atkārto vismaz 3 reizes.

– sīpolu buljons. Lai pagatavotu produktu, jums vajadzēs glāzi sasmalcinātas miziņas, 2 mazas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa, 100 ml olīveļļas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un atstāj tumšā vietā 2 nedēļas. Izmantojiet to šādi: katru dienu vannojiet 25 minūtes. Šajā gadījumā maisījums jāuzsilda.

– zaļie tomāti. Tie jālieto, ja vēnas jau ir ievērojami paplašinājušās un pietūkušas. Tomāti naktī uz skartajām vietām jāpieliek kā komprese un jāpārvelk ar pārsēju. Ņemiet vērā, ka šādā veidā ārstēšana ilgs laiku. Tomēr šī metode ir efektīva.

Tātad, ja jums ir varikozas vēnas uz kājām, ārstēšana mājās var palīdzēt ātrāk atbrīvoties no patoloģijas.

Kādam vajadzētu būt uzturam?

Lai ārstēšana būtu efektīva, jums jāpielāgo diēta. Centieties patērēt pārtiku, kas ir bagāta ar vitamīniem E un A. Pateicoties tam, jūs varēsit noņemt sāpes un muskuļu krampjus.

Centieties dzert vairāk dārzeņu sulas un ūdeni. No uztura pilnībā noņemiet alkoholiskos dzērienus, saldos un pikantos ēdienus. Ierobežojiet minerālūdens, tējas un kafijas uzņemšanu. Labāk ēdiet augļus un dārzeņus. Ir labi ēst spinātus un burkānus. Valrieksti tiek uzskatīti par ļoti noderīgiem. Mēģiniet veikt badošanās dienas sev divas reizes nedēļā. Ēdiet mellenes, vīģes, smiltsērkšķus. Šie augļi palīdz sakārtot asinis.

Lai ārstētu slimību, pagatavojiet sev novārījumus un zupas no nātrēm, it īpaši, ja jums jau ir tālu no 30 gadu vecuma. Lai stiprinātu asinsvadu sienas, izmantojiet diedzētus kviešus un rudzus, ērkšķogus, zemenes, rožu gurnus. Ēd zivis, liellopu gaļu, krabjus. Gatavojiet salātus tikai ar augu eļļu. Izņemiet no uztura taukus.

Slimības profilakse

Ja jums ir varikozas vēnas uz kājām, ārstēšanai, kuras pārskati ir gan pozitīvi, gan negatīvi, jābūt visaptverošai. Tomēr jūsu kompetencē ir novērst patoloģijas attīstību.

Centieties dzīvot aktīvu dzīvi: vingrojiet, vairāk pastaigājieties, peldieties un brauciet ar velosipēdu. Centieties izvairīties no lielām slodzēm uz pēdas arku. Tas ir, jums ir jāaizmirst par tādiem sporta veidiem kā teniss, aerobika, svarcelšana. Nevalkājiet pārāk stingras drēbes un apavus. Ja jums patīk augstpapēžu kurpes, tad viņam vajadzētu būt vidējam augumam.

Centieties pēc iespējas biežāk mainīt savu statisko pozu. Ja jums ir liekais svars, tad jums no tā ir jāatbrīvojas. Nelietojiet zāles, kas satur pārāk daudz hormonu. Kontrasta duša palīdzēs novērst slimības sākšanos. Miega laikā kājas ir nedaudz jāpaceļ, lai jūs varētu uzlabot asinsriti.

Tagad jūs zināt, kā izārstēt varikozas vēnas kājās. Esiet veseli!

Lagranmasade Latvija