Kā mājās izturēties pret papēža spurām, izmantojot pārbaudītas metodes un top 10 receptes

Papēža spura ir bīstama un nepatīkama slimība, kas bieži sastopama dažāda vecuma cilvēkiem.

Sievietes trīs reizes biežāk nekā vīrieši piedzīvo izaugsmi uz papēža. Šī "netaisnība" ir saistīta ar apavu nēsāšanu ar papēžiem, kā arī ar ūdens-sāls līdzsvara destabilizāciju.

Efektīva plantāra fascīta izārstēšana ir iespējama tikai ortopēda uzraudzībā, tomēr ir arī veidi, kā mājās veiksmīgi ārstēt papēža spurs, kas arī dod pozitīvu rezultātu.

Kā ārstēt papēža uzmundrinājumu ar tautas līdzekļiem, un vai ir iespējams no tā pilnībā atbrīvoties? Detalizētas atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem atradīsit rakstā.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Vai alternatīvā ārstēšana papēža spurām ir efektīva mājās?

Diskusija par to, vai papēža sašūšanu apstrādā ar alternatīvām metodēm, notiek ļoti ilgu laiku. Ārstēšanas mājās atbalstītāji citē pierādījumus, kas norāda uz tradicionālās medicīnas augsto efektivitāti atbrīvoties no fascīta, un viņu pretinieki apgalvo, ka panākumi bez zāļu terapijas nav iespējami.

Kā vienmēr, patiesība ir kaut kur pa vidu, tāpēc lielākā daļa ortopēdisko ārstu nenoraida tautas metodes, bet stingri iesaka kombinēt tās ar tradicionālo ārstēšanu.

Kādas zāles lai ārstētu papēža stimulēšanu? Ortopēdi pacientiem izraksta šādus narkotiku veidus:

  • pretsāpju līdzekļi sāpju mazināšanai;
  • pretiekaisuma ziedes, kuru pamatā ir nesteroīdie medikamenti;
  • brūču sadzīšanas līdzekļi;
  • zāles, kas normalizē vielmaiņu.

Turklāt ārsti izraksta fizioterapiju un iesaka valkāt ortopēdiskus papēžus ar papēža stiprinājumu, lai samazinātu spiedienu un šoka dinamisko slodzi uz papēžiem.

Kombinācijā ar šīm metodēm būs efektīva gandrīz jebkura recepte papēža stimulācijas ārstēšanai mājās.

Kad ir svarīgi ārstēt papēža spurs mājās?

Fasciīts gandrīz vienmēr rada sāpes un diskomfortu. Pacients burtiski nevar pakāpties uz papēža, mainās viņa gaita, kas noved pie citu pēdas daļu deformācijām. Kā likums, visās tautas receptēs ir teikts, kā mājās izārstēt papēža uzmundrinājumu un mazināt sāpes.

Arī cilvēki ar fascītu bieži piedzīvo mīksto audu un cīpslu iekaisumu un infekciju augšanas tuvumā. Šajā gadījumā ir nepieciešama dezinfekcija un iekaisuma procesa likvidēšana.

Iekaisuma sākumu norāda šādi simptomi:

  • papēža apsārtums;
  • pēda kļuva karsta;
  • stipras akūtas sāpes;
  • varžacu, varžacu parādīšanās uz fascijas.

Smagu sāpju klātbūtnē, kuras nevar novērst ar pretsāpju līdzekļiem, papēža stimulācija ļoti palīdz. Šim notikumam ir daudz kontrindikāciju, un tas jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu.

Vairumā gadījumu ir iespējams mazināt sāpes un mīkstināt kaulu-sāls smaili ar vienkāršiem līdzekļiem un masāžu ar papēža virpu mājās, bez ārsta izsaukšanas.

Kā mājās ārstēt papēža uzmundrinājumu ar kāju vannām?

Labākais variants ir vanna pēc ārstnieciskās vingrošanas ar papēža virpu, kurā ir īpaši vingrinājumi.

Kāju vannām papēža ieduršanai ir pozitīva ietekme:

  • nomierina, novērš sāpes;
  • mīkstina augšanu un raupju ādu;
  • mīkstina varžacis, varžacis;
  • dezinficē, novērš nepatīkamo smaku.

Populārākās vannas receptes ir:

1. Sāls + soda.

Lai pagatavotu, uzņemiet karstāko ūdeni, ko var pieļaut. Ielej 3-4 ēd.k. ēdamkarotes sāls un soda. Nolaidiet pēdas un turiet tās, līdz ūdens atdziest. Labāk ir padarīt šādu vannu vakarā.

Pēc procedūras viegli nosusiniet kājas ar dvieli un uzklājiet krēmu. Vislabākais variants ir izmantot produktu, kas īpaši izstrādāts papēža stiprinājumiem.

Nanovein  Inovatīvas fleboloģijas centrs

Piemēram, ziedes “Pyatkashpor” efektīvi mitrina ādu, palīdz samazināt kaulu smaili.

2. Jods + sāls.

Kā ārstēt papēža spurēšanu ar jodu un sāli? Izšķīdina 45-50 l ūdenī ar temperatūru + 2-3 ° C. sāli un pievieno vienu ampulu (aptuveni 50 pilienus) joda. Tvaicējiet kājas, līdz ūdens pilnībā atdziest. Pēc vannas ieteicams valkāt siltas zeķes.

Jodam ir dezinficējoša iedarbība, un sāls mīkstina augšanu, novēršot diskomfortu. Lai pastiprinātu pozitīvo efektu, jūs varat lietot nevis sāli, bet jūras sāli.

3. Māls.

Māla vannas ir indicētas iekaisuma stāvokļiem. Māls labi noņem arī sāls nogulsnes, kas izraisa papēžu fasces iekaisumu.

Labāk ir iegādāties mālu aptiekā, bet parasto mālu varat ņemt, piemēram, no dārza. Māla daudzumu nosaka “ar aci” – ūdenim pēc tā pievienošanas vajadzētu kļūt duļķainam.

Kā rīkoties ar papēža spur Dimexidum?

Dimexidum ir aptieku risinājums, kam raksturīgas pretiekaisuma un dezinficējošas īpašības. Arī dimeksīds ar papēža virpu palīdz anestēt un mīkstināt smaili.

Dimexidum galvenā iezīme ir spēja dziļi iekļūt epidermā, iznīcinot tajā patogēnos mikroorganismus. Šis līdzeklis ir neaizstājams infekcijas izraisīta iekaisuma klātbūtnē.

Kalcaneāla spura, ko mājās apstrādā ar Dimexidum, ātri samazinās un galu galā pazūd.

Kompresi sagatavo šādi: 1/4 glāzes silta ūdens sajauc ar 20 ml Dimexide. Paņem marles daudzslāņu tamponu un samitrina ar iegūto šķīdumu. Izmantojot pārsēju, tamponu piestiprina pie papēža, un virsū uzliek maisiņu vai salipšanas plēvi un vilnas zeķi. Vismaz pusstundu jums jāiet ar kompresi.

Ārstēšanu ar Dimexide labāk atkārtot no rīta un vakarā divas nedēļas pēc kārtas. Pēc tampona noņemšanas no papēža pamatnes ir jāpieliek efektīvas ziedes ar mitrinošām un pretmikrobu īpašībām.

Medicīniskā žults: papēža spurs ārstēšanas metodes mājās

Dabīgais medicīniskais žults ir gaiši brūna viela, ko iegūst no govīm. Žults tiek izmantots dažādiem medicīniskiem nolūkiem, ieskaitot ar papēža virpu. Vielai ir pretsāpju efekts, un tā arī veicina kaulu un fizioloģiskā šķīduma augšanas rezorbciju.

Pirms papēža iedvesmas noņemšanas mājās ar dabisko žulti, papēdi jāapgatavo vannā ar sāli vai jodu. Pēc tam tiek uzklāts marles tampons, bagātīgi iemērc žulti.

Tamponu atstāj uz nakti, un no rīta pēdu mazgā. Lai iegūtu labākos rezultātus, ieteicams uzvilkt aitas zeķi vai lietot mikroviļņu sildāmas čības.

Žurnāla žults ārstēšanas receptes ir dažādas, visefektīvākās no tām ir:

1. Žults + sarkanie vai melnie pipari + kampara alkohols.

Žults un alkohols tiek uzņemti proporcijā 1: 2 un tiek infūzēti dienu. Kampara alkohols pastiprina medicīniskā žults darbību. Uzklājiet kā kompresi.

2. Medicīniskais žults + joda šķīdums + amonjaks + medus + glicerīns.

Visas vielas ņem vienādās proporcijās. Iegūtais šķīdums tiek infūzēts 2-3 dienas un tiek uzklāts kā komprese. Pirms lietošanas maisījumu nepieciešams sildīt ūdens vannā.

3. Žulti 200 ml + 50 ml šampūna + 50 ml degvīna.

Rūpīgi samaisiet un nekavējoties lietojiet kā kompresi.

10 labākās receptes: kā mājās izārstēt papēža garu

Mēs piedāvājam 10 labākās receptes, kā mājās atbrīvoties no iekaisušas papēža fascijas:

1. recepte: sīpoli un ķiploki.

Regulāri svaigi ķiploki pret papēža stiprinājumiem ir efektīvi, jo tā sastāvā ir spēcīgas imūnstimulējošas vielas. Kombinācijā ar sīpoliem, kas ir bagāti ar fagocītiem, tas dod lielisku pretiekaisuma rezultātu.

Kompreses pagatavošanai nepieciešama 1 vidēja izmēra sīpolu galva un 3-5 ķiploka daiviņas, kuras ir sasmalcinātas. Iegūto vircu uzliek virpai un tur vismaz divas stundas.

2. recepte: medicīniskais alkohols.

Alkohols jāsasilda līdz +40 C un nolaidiet kāju, līdz tā pilnībā atdziest. Jūs varat lietot parasto degvīnu. Šis rīks ir īpaši efektīvs vakarā, kad sāpes no papēža iedvesmas neļauj aizmigt.

3. recepte: Neapstrādāts etiķis un vistas olu.

Ārstēšana ar papēdi ar etiķi un jēlu olu ir balstīta uz šo vielu spēju mīkstināt ērkšķu. Ziedes sagatavošana ir ļoti vienkārša: sadaliet 1 olu, ielejiet tur 1/2 ēd.k. 9% etiķa un 100 g sviesta. Maisiet un izkausējiet maisījumu uz lēnas uguns. Sildot, ziede sabiezē. Naktīs izplatiet skarto papēdi.

Piezīme: dienas laikā ieteicams valkāt īpašus ortopēdiskos papēžu spilventiņus. Viņi palīdzēs mazināt sāpes un diskomfortu, ejot, un paātrinās dziedināšanas procesu.

4. recepte: kartupeļi.

Neapstrādāti kartupeļi, īpaši jauni kartupeļi ar augstu cietes saturu, palīdz samazināt ērkšķu. Kartupeļus noberzē, un iegūto putru uzliek uz papēža. Ieteicams atkārtot katru vakaru.

5. recepte: propoliss.

Šis produkts ir lielisks dabīgs antiseptisks līdzeklis un tam ir pretsāpju efekts. Losjoni ar propolisu palīdz izšķīdināt kalkāna smaili. Pirms lietošanas propoliss jāsamazina ūdens vannā. Naktī ir jātur losjons.

Nanovein  Kā tikt galā ar varikozām vēnām

6. recepte: sāls saspiešana.

Regulāra papēža spurs apstrāde ar sāli labi novērš sāpes. Ēdienu gatavošanai jums jāņem jūras vai galda sāls, pievienojiet tam karoti medus un pāris pilienus joda. Ielieciet iegūto biezo maisījumu uz sāpošā papēža un turiet pusstundu.

Vēl viena recepte ar sāli, kurai nepieciešama izturība: 500 g sāls izšķīdina verdošā ūdenī un tur nolaiž papēžus. Šī metode nav ieteicama akūta iekaisuma procesa un brūču klātbūtnē uz kājām.

7. recepte: Farmaceitiskais terpentīns.

To lieto sāpju novēršanai, ja nav iekaisuma un pēdas atvērtu ievainojumu. Terpentīns noberza sāpīgu vietu, un virsū uzliek kokvilnas zeķīti.

Procedūru vislabāk var veikt naktī un kombinēt ar ortopēdisku ortozi vai Strasbūras zeķīti.

8. recepte: diždadzis.

Diždadžu lapas sasmalcina līdz putras konsistencei. Smagu sāpju gadījumā jūs varat sasmalcināt un maisījumam pievienot aspirīna tableti. Diždadžu lapas ar papēža stiprinājumu efektīvi izvelk sāļus un palīdz atbrīvoties no radzēm.

9. recepte: sarkanais pipari.

Paņem šķipsnu un aizmigt zeķēs. Pastaiga 6-8 stundas. Pipari sasilda papēdi un palīdz mazināt augļa augšanu.

Noderīgs padoms: augstas kvalitātes ortopēdisko zolīšu nēsāšana ar papēža amortizatoru palīdzēs pareizi izkraut pēdas, novērsīs sāpes un diskomfortu, ejot, un paātrinās ārstēšanas procesu.

10. recepte: alumīnija folija.

Diezgan ekstravaganta recepte fascīta ārstēšanai. Ārstēšanas nozīme ir metāla iedarbība uz papēža aktīvajiem punktiem, novēršot sāpes. Lai noņemtu papēža iedvesmu, jums jāņem folija, jāiesaiņo papēdis un jānostiprina ar lentes palīdzību.

Kā mājās izvēlēties ziedes kalcaneālam?

Runājot par to, kā atbrīvoties no papēža spuriem ar tautas līdzekļiem, jums jāatceras par ikdienas pēdu kopšanu. Spurs klātbūtnei ir nepieciešama īpaši stingra higiēnas un antiseptisko līdzekļu ievērošana.

Ikdienas spazmas pēdu kopšanā ietilpst:

  • uzliesmojuma, attīstības un infekcijas pārbaude;
  • mazgājot kājas;
  • apstrāde ar speciāliem krēmiem vai ziedēm pēdām.

Regulārai lietošanai var izmantot Pyatkashpor sērijas ziedes. Šajā sērijā ir trīs veidu ziedes, kas īpaši paredzētas cilvēkiem ar papēža stiprinājumu. Pyatkashpor satur dabisko žulti, kas efektīvi noņem izaugumus, mīkstina raupju ādu un mitrina.

Ar iekaisušu kalkānu uzpūšanos ieteicams lietot Pyatkashpor.Spēcināts, pēc sāpju novēršanas un uzpūšanās samazināšanas var izmantot Pyatkashpor Normal. Pēc ārstēšanas Pyatkashpor Profilaktiskais līdzeklis tiek piemērots kā profilaktisks līdzeklis.

Kā noņemt papēža stiprinājumus mājās bez operācijas?

Izārstēt kalcenaālo sporu bez operācijas, izmantojot konservatīvas metodes, ir iespējama tikai tad, ja tiek izveidots noteikts nosacījums kalcaneāla fascijai. Ar pareizu stāvokli tiek domāts papēža stāvoklis, kurā tas ir minimāli pakļauts mikrotraumām, kā rezultātā veidojas papēža spura.

Dienā teipošanai ir šāda ietekme, naktī – Strasbūras zeķes lietošana. Apsveriet šos rīkus sīkāk.

1. Taping.

Taping ir metode pēdas pārsiešanai, lai saglabātu garenisko arku. Lai piesitinātu pēdu ar papēža virpu, izmantojiet plašu līmējošu apmetumu vai sporta lenti. Dažās aptiekās tiek pārdotas gatavas lentes.

Ir vairākas teipošanas metodes, vienkāršākā sastāv no šādām darbībām:

  1. Lente ap pēdu tās platākajā vietā un fiksācija.
  2. Pirmajai sloksnei nākamo uzliek ar 2 cm pieeju, tādējādi tiek fiksēts metatarss.
  3. Lentes pagrieziens pēdas pamatnē. Lai to izdarītu, piestipriniet lenti īkšķa tuvumā ar apmetumu, salieciet ap lenti ap papēdi.
  4. Lente tiek turēta tā, lai šķērsotu pēdu pa diagonāli līdz īkšķim no apakšas. Tā rezultātā lentei vajadzētu beigties tuvu tai vietai, kur tā sākas.
  5. Lenti pagrieziet no pēdas pie mazā pirksta pamatnes ar plākstera fiksāciju. Tad lenti apvelk ap papēdi un izstiepj pa diagonāli atpakaļ uz mazo pirkstiņu.
  6. Virknes zem punktiem 4 … 5 tiek atkārtotas.

Ap šķērsenisko arku tiek izgatavots korsete: no pirkstu pamatnes lente tiek uzlikta ap pēdu, atstājot to vaļā. Lentes galus piestiprina ar līmlenti.

2. Strasbūras zeķe.

Strasbūras zeķe – īpaša ierīce pēdu zoles fiksēšanai miega laikā pagarinātā stāvoklī. Strasbūras zeķes lietošana ir ļoti vienkārša: vienkārši uzlieciet to un piestipriniet saskaņā ar instrukcijām.

Regulāra zeķes lietošana nakts miega laikā palīdz atbrīvoties no sāpēm, novērš spurs attīstību un samazina esošo augšanu.

Papildus šiem ortopēdiskajiem līdzekļiem, ejot, ir jārūpējas par papēža izkraušanu. Trieciens, ķermeņa masas spiediens kustības laikā negatīvi ietekmē papēža iedziļināšanos.

Lai novērstu kaitīgo iedarbību, jums jāvalkā īpašas kurpes ar papēža virpu un ortopēdiskām zolēm. Labu rezultātu dod arī Strutz arch atbalsta izmantošana arkas atbalstam.

Visas šīs ierīces ir obligātas, lai ārstētu spurs uz papēžiem. Atcerieties, ka pat visdārgākie medikamenti un efektīvas alternatīvas metodes būs bezspēcīgas, ja ārstēšanas laikā jūsu papēži tiks pakļauti šoka slodzēm.

Lagranmasade Latvija