Kā samazināt varikozas vēnas sievietēm

Kāju varikozas vēnas ir hroniska kaite, kurai raksturīga venozo trauku paplašināšanās un traucēta asins plūsma apakšējās ekstremitātēs.

Slimība rodas gan vīriešiem, gan sievietēm. Briesmas slēpjas faktā, ka pirmajos posmos to ir diezgan grūti atklāt, un vēlāk ārstēšana ir sarežģīta.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Kāju varikoze: ārstēšana dažādās slimības stadijās

Tas, kā tiek ārstētas varikozas vēnas uz kājām, ir atkarīgs no pacienta stāvokļa un stadijas, kurā viņš devās pie ārsta. Izšķir četrus slimības posmus. Zemāk mēs detalizēti analizēsim katru no tiem.

Lai ārstētu varikozas vēnas kājās sākotnējā stadijā (kā fotoattēlā), ir pareizais lēmums. Galvenais ir savlaicīgi diagnosticēt slimību. Agrīnā stadijā pacients cieš no kāju pietūkuma, sāpošām sāpēm un smaguma sajūtas apakšējās ekstremitātēs (īpaši pēc garām pastaigām).

Terapijā jāiekļauj regulāri vingrinājumi īpašā vingrošanā, masāžas kursi, kā arī krēmu lietošana, kas mazina nogurumu un pietūkumu.

Lai vēl vairāk nostiprinātu sienas un uzlabotu asins plūsmu, ārsts var izrakstīt tonizējošus līdzekļus.

Svarīgi! Masāža tiek parādīta tikai sākotnējā posmā. Brūču klātbūtnē tas novedīs pie traumām un radīs papildu slodzi kuģiem.

Pirmais posms

Pirmajā posmā simptomiem pievieno šādus simptomus:

  • zvaigžņu un mezgliņu veidošanās uz kājām;
  • biežas krampji naktī;
  • karstuma sajūta zem ceļgaliem.

Šajā posmā ieteicams veikt medicīniskas procedūras:

  • skleroterapija (vielas ievadīšana, izmantojot adatu, kas stiprina tās traukus no iekšpuses un atjauno bojātās vietas);
  • ozona terapija (zāles injicē kuģa lūmenā, līmējot tā sienas).

Lai nostiprinātu efektu, pacients vairākus mēnešus pēc procedūras nēsā īpašas kompresijas zeķes, kas izdara spiedienu uz trauku sienām.

Otrais posms

Mezgliņi un zirnekļa vēnas iegūst intensīvāku krāsu, skartajās vietās ir jūtams nieze un dedzināšana, bieži parādās ādas pigmentācija un nejutīgums.

Ārstēšana tiek veikta vienā no diviem veidiem:

  1. Tradicionāls – zāļu ārstēšanas un kompresijas terapijas kombinācija.
  2. Operācija – nodrošina ķirurģisku iejaukšanos un šādas operācijas:
  • ja pacienta vārstuļa funkcija nav traucēta, viņam tiek nozīmēta skleroterapija (dzelzs hlorīda injekcija);
  • lāzera iedarbība ir vērsta uz apstrādi ar siltu lāzera straumi, kas noved pie vēnu "noslēgšanas".

Svarīgi! Šajā posmā jums nekavējoties jākonsultējas ar flebologu.

Trešais posms

Šī ir vissmagākā slimības forma, kurai raksturīgi izliekti deformēti mezgli, kas var spēcīgi nospiežot plīst.

Dažreiz mezgliņu un zirnekļa vēnu vietā var parādīties atvērtas brūces, kas izbalē un vairākas nedēļas nedzīst (trofiskās čūlas).

Šajā posmā efektīva ir tikai skarto audu noņemšana ar flebektomiju. Pēc izrakstīšanas pacientam ilgu laiku jāvalkā kompresijas apakšveļa un jālieto zāles, kas stiprina asinsvadu sienas.

Ja slimība ir attīstījusies līdz pēdējam posmam, tad nelieciet izmisumā – ir modernas nesāpīgas metodes varikozu vēnu noņemšanai – šādas operācijas piemērs ir lāzera noņemšana.

Varikozu vēnu pazīmes sievietēm un vīriešiem

Tiek uzskatīts, ka sievietes ir vairāk pakļautas šai kaitei, jo viņas bieži valkā šaurus augstpapēžu kurpes un tām ir fizioloģiska nosliece. Faktiski abu dzimumu pacientu procents ir aptuveni vienāds, atšķirība palīdzības meklējumos ir tā, ka sievietes atpazīst simptomus un izsauc trauksmi, savukārt vīrieši to izvelk ilgu laiku vai nepievērš nozīmi kaites.

Vēl viens iemesls ir grūtniecība. Palielinoties ķermeņa svaram, palielinās slodze uz kājām, kas ir pilns ar varikozām vēnām.

Varikozu vēnu simptomi vīriešiem un sievietēm ir līdzīgi, taču slimības gaitai ir savas īpatnības.

Bīstamība vīriešiem ir tā, ka ir augsts slimības izplatīšanās risks rokām un cirkšņa apvidū (varikocele).

Par galveno atšķirību var saukt faktu, ka viņu dzīvesveida dēļ vīriešiem ir faktoru grupa, kas ievērojami paātrina slimības attīstību:

  • intensīvas fiziskās aktivitātes;
  • slikti ieradumi – smēķēšana, alkohols;
  • svaru celšana;
  • liels ķermeņa svars un, attiecīgi, slodze uz kājām;
  • neuzmanība – vīrieši ir mazāk picky par ārējām izmaiņām ādā, tāpēc viņi var nepamanīt mezgliņu pievilkšanu.

Nav atšķirības, kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm un vīriešiem, galvenais ir savlaicīgi pievērst uzmanību simptomiem un konsultēties ar ārstu. Vīriešiem parasti rodas sarežģītāki gadījumi, jo tie ārstē varikozas vēnas pat tad, kad tā ir sasniegusi otro vai pat trešo pakāpi.

Svarīgi! Vīriešiem bīstamības pakāpe ir vienāda ar sirds slimībām.

Efektīvas procedūras

Ja slimība ir pārgājusi trešajā posmā, tad slimību var pilnībā izārstēt tikai ar operācijas metodi. Daudziem cilvēkiem rūp jautājums par to, vai ir iespējams izārstēt smagas varikozas vēnas uz kājām bez ķirurģiskas iejaukšanās. Tas ir iespējams tikai sarežģītas ārstēšanas gadījumā ar tradicionālām metodēm tikai sākumposmā:

  1. Kompresijas apakšveļa un pārsēji izdara spiedienu uz asinsvadu sienām, kas veicina asins plūsmas pārdali.
  2. Ārējo līdzekļu izmantošana – ziedes un želejas palīdz mazināt pietūkumu, mazina sāpes un baro ādu. Pēc ilgstošas ​​lietošanas trofiskās čūlas dziedē, vēnu tīkls un vēnu vārsti nostiprinās.
    Ārējo produktu pamats ir tauki un eļļas, un kā aktīvās sastāvdaļas tiek izmantoti organiskie savienojumi un augu ekstrakti:

  • Heparīns – uzlabo vielmaiņas procesus asinsvados; traucē asins sarecēšanu un veicina asins recekļu rezorbciju. Pateicoties anestezin, tas darbojas kā anestēzijas līdzeklis;
  • Vishnevsky ziede – efektīva trofisko čūlu klātbūtnē;
  • Lyoton – lietošana agrīnā stadijā novērš flebītu;
  • Venoruton – palielina venozo sienu izturību un tonusu.
  1. Narkotiku ārstēšana – tiek izmantotas zāles, kas veicina asiņu aizplūšanu: flebotonika, prettrombocītu līdzekļi, antikoagulanti un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram:
  • Aescusan un Venorutin – lai stiprinātu asinsvadus;
  • Diklofenaks, indometacīns un kortikosteroīdi – mazina iekaisumu;
  • Acetilsalicilskābe, Heparīns un Trental – uzlabota mikrocirkulācija;
  • Anavenols, Diklofenaks, Detralex, Ginkor-forte – limfodrenāžas efekts.
Nanovein  Apitherapy (bišu ārstēšana)

Svarīgi: medikamenti jāuzrauga ārstam, kurš nosaka devu un ārstēšanas ilgumu.

  1. Terapeitiskie vingrinājumi – mērena fiziskā aktivitāte palielina asinsvadu elastību un izturību.
  2. Hirudoterapija – medicīniskās dēles izdala vielu hirudīnu, kas novērš asins sarecēšanu. Hirudoterapija ir efektīva asins recekļu klātbūtnē.

Tautas metodes

Ar tautas metožu palīdzību ir iespējams tikt galā ar daudzām kaites.

Varikozas vēnas šajā gadījumā nav izņēmums.

Zemāk redzēsit piemērus, kā un kā mājās ārstēt varikozas vēnas kājās.

Uzmanību: mājas ārstēšanu var izmantot tikai kā papildinājumu, un tā būs efektīva sākotnējos posmos.

Maz ticams, ka šīs receptes aizstās tradicionālo ārstēšanu, taču tās var gan mazināt varikozas vēnas, gan mazināt simptomus, mazināt pacienta diskomfortu:

  1. Noslaucīt skartās vietas ar ledu un vannām ar vēsu ūdeni palīdzēs novērst kāju pietūkumu un spriedzi pēc darba dienas.
  2. Apiņu maisījums. Viena māksla. tējkaroti apiņu rogu sasmalcina un ielej glāzi verdoša ūdens. Maisījumu pagatavo ūdens vannā 10–15 minūtes un pirms ēšanas sadala trīs devās.
  3. Zirgkastāna tinktūra efektīvi mazina iekaisumu un sāpju lēkmes: zaļos kastaņus sagriež 4 daļās un sautē litra burkā. Pēc tam ielejiet degvīnu uz augšu un uzstājiet vēsā tumšā vietā 10-14 dienas. Gatavo tinktūru iemasē slimās vietās, lai mazinātu sāpes saasināšanās laikā un profilaktiskos nolūkos.
  4. Kāpostu lapas no iekšpuses iesmērē ar medu un 2-3 stundas uzliek iekaisisām vietām. Lai pastiprinātu efektu, kompresi var ietīt ar pielīmējošu plēvi un dvieli.
  5. Vasarā jauno kartupeļu bumbuļus sasmalcina uz smalkas rīves un saliek mīkstumu blīvā kārtā uz kājām, aptinot tos ar marli. Komprese jāvalkā 5-6 stundas, periodiski mainot kartupeļus uz svaigiem.
  6. Sauso pulveri no zilā vai baltā māla atšķaida ar siltu ūdeni, lai iegūtu maisījumu, kas atgādina skābo krējumu. Māls tiek uzklāts biezā slānī, izolēts ar marles pārsēju un inkubēts 2 stundas.
  7. Vienu ķiploku daļu sasmalcina ar divām sviesta daļām, lai iegūtu viendabīgu maisījumu. Iegūto ziede pirms gulētiešanas iemasē paplašinātās vēnās, un virsū tiek nēsātas augstas dabīgā auduma zeķes. No rīta nomazgājiet kompresi.

Secinājums

Apkopojot, mēs varam teikt, ka ar pareizu pieeju ārstēšanai un savlaicīgu piekļuvi speciālistiem jūs varat ne tikai izvairīties no komplikāciju izpausmēm, bet arī pilnībā apturēt slimības attīstību.

Galvenais ir pieeja terapijai visaptveroši un sistemātiski saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo ​​pēdējās stadijās nav iespējams izārstēt kāju vēnas bez operācijas.

Kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm?

✓ Izstrādājumu pārbaudījis ārsts

Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas ir patoloģisks venozās lūmena palielināšanās, kurā vēnu sienas paplašinās, un rodas asiņu reflukss (apgriezta aizplūšana). Patoloģiju gandrīz vienmēr pavada venozo vārstuļu darbības traucējumi, kas kļūst par venozās stāzes cēloni. Asins plūsmas palēnināšanās rada simptomus, kas raksturīgi varikozām vēnām: smaguma sajūta kājās, noguruma sajūta, sāpes staigājot. Ja slimība progresē, parādās ārējas izmaiņas: zirnekļa vēnas, tuberkuli, izliektas vēnas zilā vai bordo krāsā. Slimība tiek diagnosticēta galvenokārt sievietēm, taču arī vīriešu, kas cieš no varikozām vēnām, procents ir diezgan liels – vairāk nekā 66%.

Varikozas vēnas ārstē asinsvadu ķirurgs vai flebologs, šaura profila speciālists, kurš ir iesaistīts dažādu asinsvadu, tai skaitā vēnu un artēriju, traucējumu diagnosticēšanā un ārstēšanā. Ir vairāki veidi, kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm: zāļu terapija, tradicionālās medicīnas receptes, fizioterapeitiskās metodes un fizioterapijas vingrinājumi. Pirms jebkuras metodes izmantošanas ir svarīgi saņemt ekspertu konsultācijas, jo vēnu varikozes vēlīnās stadijās augstu efektivitāti nodrošina tikai ķirurģiska ārstēšana.

Kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm?

Kādi simptomi ir nepieciešami, lai redzētu ārstu?

Varikozas vēnas attiecas uz slimībām, kurām ir lēns attīstības mehānisms un ilgs kurss. Pārkāpumi asinsritē caur saphenous vēnām var ilgt gadiem, izraisot pakāpenisku asinsvadu tonusa pazemināšanos un neatgriezenisku izmaiņu sākumu. Agrīnā stadijā vienīgais simptoms var būt pastāvīga smaguma sajūta un izteikts kāju nogurums. Šis simptoms ir īpaši akūts sievietēm, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar ilgstošu uzturēšanos uz kājām (pārdevēji, viesmīļi, ceļveži).

Patoloģijas pazīme ir pēdu pietūkums, kas galvenokārt parādās vakara stundās un pāriet pēc pamošanās. Ja slimība tiek sākta, pietūkums var rasties uz kāju virsmas un pat gurniem (gar zemādas vēnu artērijām). Āda slimās vēnas vietā iegūst nedabiski bālu nokrāsu, dažās vietās var parādīties cianotiski plankumi.

Varikozas vēnas iekšpusē

Citi sieviešu varikozo vēnu simptomi ir:

  • vēnu izspiesšanās;
  • skaidra venozā rakstura parādīšanās zem ādas (vēnas var būt zilas, purpursarkanas vai bordo krāsas);
  • zirnekļa vēnas (mazi tumši rozā plankumi ar zariem plānu pavedienu formā, kas veidojas kapilāru plīsuma vietā);
  • ādas nieze vietā, kur atrodas slimās vēnas;
  • teļa muskuļu patvaļīgas spazmas, galvenokārt naktī.

Svarīgi! Ja tiek atklāta kāda no šīm pazīmēm vai to kombinācija, jums nekavējoties jāsazinās ar flebologu vai asinsvadu ķirurgu. Ārsts pārbaudīs pacientu, izdara secinājumu par esošo simptomu nopietnību un slimības stadiju un nosūta viņu uz nepieciešamo pārbaudi. Ja tas nav izdarīts varikozo vēnu sākotnējā stadijā, uz kāju virsmas var parādīties trofiskas čūlas un hiperpigmentācija.

Ko darīt ar kāju varikozām vēnām?

Jebkuras ķermeņa daļas varikozu vēnu konservatīva ārstēšana ir iespējama tikai ar 1-2 grādu bojājumu. Dažos gadījumos ar šo slimību ir iespējams tikt galā, neizmantojot ķirurģiskas metodes ar 3. pakāpes varikozām vēnām, taču tā iespējamība ir ļoti maza.

Posms varikozas vēnas apakšējo ekstremitāšu

Īsumā par galveno: kā mājās ārstēt varikozas vēnas sievietēm ar medikamentiem un tautas līdzekļiem?

Varikozas vēnas visbiežāk atrodas apakšējās ekstremitātēs. Uzņemot ķermeņa svaru un piedzīvojot ikdienas stresu, kājas uzbriest, sāp, uz kājām un gurniem parādās pamanāms tīkls.

Galvenā riska grupa ir sievietes. Kompleksi pasākumi palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamas slimības; smagos gadījumos ir norādītas minimāli invazīvas metodes vai ķirurģiska iejaukšanās.

Slimības cēloņi

Kāju varikozas vēnas – slimība, kas saistīta ar traucētu asins plūsmu.

Ar pārmērīgu asins plūsmu un tā grūto nolaupīšanu trauki deformējas, to sienas kļūst trauslas un trauslas, rodas bojājumi.

Vēnas paplašinās, veidojas zilgani izliekti mezgli, redzami zem ādas.

Bojāti trauki stimulē limfas sastrēgumus, kājas uzbriest, pacients sajūt pastāvīgas sāpes un smagumu, ir iespējami krampji. Āda uz kājām ir retināšanas, lobīšanās un nieze. Visbiežāk tiek skarti teļi un popliteālais reģions, bet dažreiz varikozas vēnas ietekmē arī gurnus.

Visbiežāk slimība skar sievietes. Pacienti ir pakļauti riskam:

  • vecāki par 30 gadiem;
  • liekais svars vai aptaukošanās;
  • Grūtniece
  • cieš no dažādām sirds un asinsvadu patoloģijām;
  • iedzimta nosliece uz varikozām vēnām;
  • spiests daudz stāvēt darba dienas laikā.
Nanovein  Kā atbrīvoties no vainaga uz kājām

Jo ātrāk tiek sākta ārstēšana, jo veiksmīgāka tā būs. Ja nav savlaicīgas terapijas, ir iespējamas komplikācijas: tromboze, ekzēma, audu nekroze, trofiskās čūlas.

Kāju varikozo vēnu simptomi ir parādīti videoklipā:

Kā ārstēt varikozas vēnas sieviešu kājās?

Kāju varikozo vēnu ārstēšanai jābūt visaptverošai.

    Sākotnējā posmā pacientiem tiek izrakstīti venotonika un antikoagulanti tablešu un kapsulu formā.

Vitamīnu kompleksi ir iekļauti terapeitiskajā shēmā, aspirīns vai citas līdzīgas zāles tiek izrakstītas asins šķidrināšanai. Šajā laikā ir noderīgas arī tautas receptes, kas mazina pietūkumu un uzlabo asins plūsmu.

  • Ar spēcīgu vēnu paplašināšanos konservatīvās metodes vairs nepalīdz. Ir iespējama skleroterapija, kas nozīmē līmējoša līdzekļa ievadīšanu skartajos traukos. Šī procedūra ir kontrindicēta trombozes gadījumā. Tajā pašā laikā tiek veikta veno nostiprinoša terapija, lai izvairītos no recidīva.
  • Ar asins recekļu un nopietnu vēnu bojājumu draudiem ir norādīta operācija. Vietējā vai vispārējā anestēzijā asinsvadu skartās vietas tiek noņemtas, uz ādas tiek uzliktas šuves.

    Tagad, kad esat mazliet labāk iepazinies ar jautājumu par to, kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm, medikamenti ir nākamais svarīgais temats, par kuru mēs runāsim nākamajā sadaļā.

    Labākās zāles

    Flebologa galvenais uzdevums ir stiprināt asinsvadus, normalizēt asins plūsmu, noņemt sāpju simptomus un novērst komplikāciju rašanos.

    Nav vērts lietot zāles bez ārsta uzraudzības, nepareiza medikamentu izvēle dos vairāk labuma nekā kaitējuma.

    Ārsts ne tikai sastāda terapeitisko shēmu, bet arī izraksta pareizu devu un kursu.

      Venotoniskas tabletes un ziedes palīdzēs nostiprināt kāju traukus. Starp visefektīvākajiem ir zāles ar diosmīnu un hesperidīnu: Detralex, Phlebodia, Venarus. Standarta ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas, kā noteicis ārsts, to var pagarināt.

    Perorālo zāļu lietošana tiek papildināta ar ziedēm un želejām. Noderīga ir želeja ar trokserutīnu (Troxevasin, Troxerutin), heparīna ziede, Vishnevsky ziede ar dabīgu darvu.
    Sāpēm un smagumam kājās tiek izmantoti ārēji līdzekļi ar anestēzijas līdzekļiem: lidokaīns, benzokaīns, belladonna ekstrakts.

    Tos 2 reizes dienā iemasē skartajās zonās, laiku pa laikam jūs varat veikt kompreses, uzklājot narkotiku uz kokvilnas audiem un uzklājot uz paplašinātām vēnām.

    Terapeitiskā vingrošana

    Vēnu stāvokļa uzlabošana palīdzēs palielināt motorisko aktivitāti. Tas ir īpaši svarīgi pacientiem, kuri ir spiesti stāvēt lielāko dienas daļu. Vienkāršs komplekss, ko var izdarīt no rīta un vakarā, palīdzēs mazināt muskuļu sasprindzinājumu un normalizēt asins plūsmu. Vingrinājumi prasīs 7-10 minūtes, bet jums tie jāveic regulāri.

      Jums jāuzsāk komplekss ar vieglu iesildīšanos, kas sasilda muskuļus. Piemēroti ķermeņa slīpumi un pagriezieni, roku un galvas pagriešana, kāju celšana, dažādas deju kustības.

    Pēc tam pārejiet pie vingrinājumiem uz paklāja.

    Visnoderīgākās kustības ir tās, kuras tiek veiktas ar svaru ar taisnām vai saliektām kājām.

    Jūs varat simulēt braukšanu ar velosipēdu, nolaist un izplest kājas, paceļot tos dažus centimetrus virs grīdas, paaugstinot un nolaižot iegurni no guļus stāvokļa.

  • Pabeidziet kompleksu, izstiepjot, uzlabojot asinsriti. Tiek veikts plie (lēni tupi ar platu kāju attālumā), pārmaiņus virzās uz priekšu ar labo un kreiso kāju, malkojot, stāvot un guļus stāvoklī.
  • Vingrinājumi varikozām vēnām, skat. Video:

    Tautas terapija

    Kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm mājās? Lai ārstētu māju, tiek plaši izmantotas tradicionālās medicīnas receptes. Īpaši noderīgi ir ūdens novārījumi un ārstniecības augu uzlējumi, ko lieto iekšķīgi, lieto losjonu vannām un kompresēm.

    Tātad, kā ārstēt varikozas vēnas sievietēm ar tautas līdzekļiem? Zemāk ir visefektīvākās receptes, kas palīdzējušas vairāk nekā vienai sieviešu paaudzei:

      Ar varikozām kāju vēnām ļoti noder zirgkastaņas sēklu novārījums, kas stiprina traukus un novērš to deformāciju. Saujiņu izejvielu ielej ar litru verdoša ūdens, karsē 5 minūtes, infūzijas un filtrē.

    Buljonu dzer 2 reizes dienā pirms ēšanas, 0,5 tases, ārstēšanas kurss ir 10-14 dienas.

    Atvēsinošas kāju vannas no ozola mizas, aptieku kumelīšu, stīgas, asinszāles un ceļmallapa lapu infūzijas palīdzēs mazināt pietūkumu.

    Garšaugus, kas ņemti vienādās proporcijās, ielej ar 2 litriem verdoša ūdens, uzstāj termosā vai zem vāka un ielej baseinā. Procedūra ilgst 10 minūtes, labāk to darīt pirms gulētiešanas, un pēc tam eļļot ekstremitātes ar venotonisku ziede vai želeja.

  • Apiņu rogu, saldo āboliņa, vilkābele un mežrozīšu augļu, angelikas saknes vai lakrica stimulējošie novārījumi palīdzēs atbrīvoties no saaugumiem un asins recekļiem un paātrinās asins plūsmu. Garšaugus ieteicams pārmaiņus dzert 1-1,5 tases novārījuma dienā, porciju sadalot 3 devās.
  • Varikozu vēnu ārstēšana ar tautas līdzekļiem, skat. Video:

    Preventīvie pasākumi

    Riska pakāpes sievietēm jāpievērš īpaša uzmanība profilaktiskiem pasākumiem. Vienkārši pasākumi var novērst vēnu deformāciju, lai izvairītos no nepatīkamām sekām. Jums jāsāk ar svara zaudēšanu un uztura normalizēšanu. Dienas uzturs nedrīkst pārsniegt 2000 kilokalorijas, ar vecumu šis skaitlis pakāpeniski samazinās.

    Taukainas gaļas vietā uzturā tiek iekļauta kūpināta gaļa un desas, liesa tītara gaļa, vistas gaļa, jūras zivis un jūras veltes.

    Noderīgi ir beztauku skābpiena produkti: biezpiens, mājās gatavots jogurts, kefīrs. Ir nepieciešams ierobežot sāls daudzumu līdz 3 mg dienā. Šis vienkāršais pasākums uzlabo asins plūsmu un palīdz izvairīties no ekstremitāšu pietūkuma. Lai atšķaidītu asinis un stiprinātu asinsvadus, noderīgi ir ēdieni ar lielu C vitamīna saturu: dogrose, smiltsērkšķi, citrusaugļi un baltie kāposti.

    Pareiza uzturs palīdzēs izvairīties no hroniska aizcietējuma, bīstams ar varikozām vēnām.

    Lai izvairītos no tūskas, ir jāierobežo dzeršanas režīms, jāizslēdz stiprā tēja, dabīgā un šķīstošā kafija, gāzētie un enerģijas dzērieni.

    Visām sievietēm, kurām ir predispozīcija pret varikozām vēnām, ir jāatsakās no smēķēšanas un stingri jāierobežo alkohola lietošana. Nikotīns un sadegšanas produkti kaitīgi ietekmē asinsvadus, provocējot to deformāciju un trauslumu, palielinot asins viskozitāti.

    Jebkurā devā esošais etilspirts ievērojami paplašina asinsvadus, izraisot asu asins plūsmu ar sekojošu stagnāciju. Riska grupā esošajām sievietēm vajadzētu būt ierobežotām līdz 2 porcijām alkohola nedēļā vai pat izslēgt alkoholu no uztura.

    Modeļa izvēli un tā blīvumu vislabāk uzticēt flebologam, trikotāžu varat iegādāties specializētajos ortopēdiskajos salonos vai aptiekās.

    Varikozas vēnas ir kaite, kas var sagādāt daudz nepatikšanas. Pietūkušas vēnas sabojā izskatu, izraisa sāpes un smagumu. Pareizi izvēlēta ārstēšana palīdzēs mazināt nepatīkamus simptomus, un savlaicīgi profilaktiski pasākumi novērsīs recidīvus.

    Uzziniet par varikozu vēnu profilaksi no video materiāla:

    Lagranmasade Latvija