Kādas ir kontrindikācijas varikozām vēnām uz kājām

Varikozas vēnas kājās ir izplatīta problēma. Tas ietekmē sportistus, biroja darbiniekus, pārdevējus, kuri daudz laika pavada uz kājām, autovadītājus. Šīs disfunkcijas parādīšanās organismā ir ievērojama ģenētiskās noslieces ietekme.

Tātad, jūs saskaras ar varikozām vēnām, un, lai izvairītos no nepatīkamām sekām un komplikācijām, jūs vēlētos noskaidrot, kas ir iespējams un kas nav. Tas attiecas uz uzturu, alkoholu, dzīvesveidu, sporta vingrinājumiem un daudziem citiem faktoriem, kas saistīti ar cilvēka dzīvi.

Kāpēc tiek nozīmēts Ginkgo Biloba Forte?

Kā atbrīvoties no 1 pakāpes varikoceles – lasiet šajā rakstā.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Sports

Pirmais, ko ieteiks pieredzējis flebologs, ir nomainīt skriešanu ar velosipēdu vai velotrenažieri, vairāk staigāt, lai uzturētu muskuļu tonusu un normālu asinsriti. Ātra skriešana, lekt, virvju vingrinājumi, nogurdinoši maratoni un pat futbols tagad ir kontrindicēti. Tas viss pārāk daudz noslogo kāju vēnas.

Arī varikozas vēnas izslēdz visus svara vingrinājumus. Īpaši tie, kas tiek izpildīti stāvošā stāvoklī, tupi.

Kāju slodze šādos laikos pārsniedz pieļaujamās normas. Interesants fakts – kāju nospiešana īpašā "mašīnā" – simulators ir atļauts. Nepārspīlējiet to tikai ar noteikto svaru. Vispirms novietojiet kājas uz platformas tā, lai papēži būtu zem tā līmeņa. Pēc tam nedaudz pagaidiet, līdz asinis novirzās no kājām. Tagad veiciet vingrinājumu. Ilgumu, pieeju skaitu un optimālo svaru nosaka pēc konsultēšanās ar ārstu, sporta zāles instruktoru.

Nanovein  Ārstēšana ar foliju varikozām vēnām

Sāciet iet uz baseinu. Peldēšana pozitīvi ietekmē ne tikai asinsriti, bet arī ķermeņa stāvokli kopumā. Īpatnība ir tāda, ka kājas šajā brīdī atrodas horizontālā stāvoklī, vēnām nav slodzes. Galvenās kontrindikācijas ir saistītas ar karstu ūdeni. Bet baseinos tā nenotiek.

SVARĪGI Ir aizliegti visa veida masāžas veidi, kuros jūs sildīsit, solārijs, karstas ietīšanas.

Pirts un sauna

Lielo vēnu varikoze, kā mēs jau rakstījām iepriekš, pieprasa ķermeņa aizsardzību no pārkaršanas. Nav ieteicams sēdēt vannā ar verdošu ūdeni, pēdas planēt / sasildīt nav ieteicams.

Ko flebologi saka par došanos krievu pirtī? Ja apskatīsit rakstus par šo tēmu internetā, jūs atradīsit tieši pretējas atbildes. Daži citē faktu, ka pārkaršana var izraisīt komplikācijas, citi uzskata, ka mērenībā izmantotās tradicionālās procedūras var uzlabot asins plūsmu.

Krievu pirts mitrumā radikāli atšķiras no somu saunām.

Temperatūra tiek regulēta, cilvēks labi svīst. Un, ja viņš arī zina noteikumus (cik daudz ir iekšā, kāda tēja jādzer utt.), Viņa stāvoklis tikai uzlabosies. Pirts ir viena no galvenajām kontrindikācijām visām šīs slimības formām. Visbīstamākais ir sausais karstums.

Atrodoties plauktā, mēģiniet kājas atpūsties pie sienas tā, lai tās būtu virs iegurņa līmeņa. Tas nodrošinās asiņu aizplūšanu.

Lai atdzesētu vai sasildītu apakšējās ekstremitātes ar varikozām vēnām, ir pilns ar sarežģījumiem. Bet ļoti noderīga ir kontrasta duša. Tāpēc peldēšanās laikā no šļūtenes varat laistīt kājas ar aukstu ūdeni. Kampaņas pludmalē ir jāpārplāno laikā, kad saule vēl nav pīķa. Pretējā gadījumā jūs riskējat sagādāt daudz problēmu pārmērīgas sildīšanas dēļ. Tas nemaz nerunājot par apdegumiem, sauli un karstuma dūrieniem. Un labāk ir aizstāt braucienus uz upi ar baseinu, kā mēs jau rakstījām iepriekš. Tur jūs peldēsit un vēlreiz nesildīsit apgabalus, kurus ietekmē varikozas vēnas.

Nanovein  Ja neārstējat varikozas vēnas

uzturs

Ko es varu ēst un dzert ar varikozām vēnām?

  • dodiet priekšroku dārzeņiem, augļiem, jebkuram ēdienam, kas bagāts ar šķiedrvielām, C vitamīnam, rutīnai. Pēdējais ir iekļauts griķos;
  • mērens citrusaugļu patēriņš dos daudz labuma;
  • arī ūdens kress ir labs;
  • gaļas vietā labāk lietot zivis. Pārmērīgs olbaltumvielu daudzums nenāks par labu. Veselīgas jūras veltes. Īpaši – garneles, kalmāri. Arī jūras kāposti daudz palīdz. Jūras veltes veicina elastīna ražošanu organismā, kas ir noderīgs asinsvadu sienām;
  • Jūs nevarat atteikties no kafijas. Tikai jums jāierobežo tā lietošana līdz pāris tasītēm dienā;
  • dzert zaļo tēju, dabīgās sulas, svaigas sulas, kompotus, augļu dzērienus. Bet labāk ir atteikties no veikala limonādēm;
  • diētai pievienojiet lazdu riekstus;
  • labi ar vēnu slimībām palīdz aronijas un smiltsērkšķu sula;
  • Kūpināta gaļa ir kontrindicēta. Nav arī ieteicams ēst treknus buljonus;
  • alus, degvīns un cits alkohols kopumā ir kaitīgs asinsvadiem un vēnām. Par to zemāk.
Lagranmasade Latvija