Kāju varikozu vēnu profilakse (2)

Varikozas vēnas jeb to, ko sauc par slimību, varikozas vēnas ir problēma, kas diemžēl ir pazīstama daudziem personīgi. Noskaidrosim, kā tas notiek, un kādas tā novēršanas metodes pastāv. Vai kāju varikozu vēnu profilakse var mazināt tās risku?

60% sieviešu cieš no varikozām vēnām. Jā, diemžēl, pamatā šī problēma ietekmē daiļā dzimuma pārstāves. Saskaņā ar statistiku vismaz 60% (!) Sieviešu cieš no varikozām vēnām. Kā varikozas vēnas nonāk pie mums? Lai labāk izprastu tās būtību, mēs pievēršamies bioloģijai.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Kas ir varikozas vēnas un no kurienes tās rodas:

Parasti asinis normālā stāvoklī pārvietojas pa vēnām ar speciālu vārstu palīdzību, kas atrodas tajos no perifērijas uz sirdi (tikai šajā virzienā!). Bet, ja kuģa siena izplešas (un nav svarīgi, kāda iemesla dēļ tas notiek), asinis attiecīgi sāk kustēties pretējā virzienā. Un jo lielāka ir šī plaisa starp vārstiem, jo ​​lielāks asiņu daudzums “nokrīt” uz leju, un rezultātā var rasties varikozas vēnas.

Kā izpaužas varikozas vēnas? Viņa izglītību var redzēt ārēji. Tāpēc bieži viņš sevi sajūt pēc tā saukto asinsvadu "zvaigžņu" parādīšanās. Arī satraucošs zvans var būt palielināts kāju pietūkums, kas ir īpaši pamanāms, kā likums, vēlā pēcpusdienā.

Nanovein  Dzīvā un mirušā ūdens apstrāde

Pievērsiet uzmanību kāju stāvoklim pat tad, ja bez redzama iemesla jūtat sāpes kājās. Varikozu vēnu rašanos var izraisīt arī problēmas ar kājām (piemēram, pārāk ilga skrāpējumu sadzīšana, ilgstoša asiņu aizplūšana no šķietami nelielām brūcēm utt.).

Protams, nav jāgaida, kad varikozas vēnas klauvē pie jūsu durvīm. Ja sekojat šiem ieteikumiem, varat ievērojami samazināt iespējas “čatot” ar šo problēmu personīgi. Ko darīt?

Kāju varikozu vēnu profilakse:

  • Liekais svars provocē varikozas vēnas. Tātad sākotnējā varikozo vēnu profilakse ir kontrolēt savu svaru. Saskaņā ar statistiku lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no šīs kaites, ir liekais svars. Turklāt, jo vairāk papildu mārciņu, jo lielākas iespējas, ka varikozas vēnas jūs ietekmēs.
  • Kā sēdēt un stāvēt. Daudzi no mums ir pieraduši sēdēt ar sakrustotām kājām. Tomēr, kā atzīmē eksperti, tas traucē pareizu asins plūsmu un palielina varikozu vēnu iespējamību. Tāpēc mēģiniet to neaizmirst un nolieciet kājas taisni, lai netraucētu pareizu asinsrites sistēmas darbību.
  • Nav arī ieteicams ilgstoši atrasties vienā stāvoklī. Labāk ir staigāt. Izvairieties no asiņu stagnācijas.
  • Skriešana un pastaigas kā varikozu vēnu novēršanas veidi. Labs veids, kā novērst varikozas vēnas, ir vingrošana. Bet šeit ir svarīgi neaizmirst par mērenību. Vingrojiet pēc iespējas vairāk un nepārslogojiet kājas pārmērīgi. Šajā gadījumā apmācīta apakšstilba pastiprinās aizsardzību pret varikozām vēnām. Ļoti labi ir veikt ne tikai standarta vingrinājumus un iesaistīties spēka treniņos, bet arī skriet vidējā tempā vai vienkārši staigāt, apdomājot lauku mājas dizainu. Tas “paātrina” asinis.
  • Neveiciniet veselīgu kāju saglabāšanu un augstpapēžu kurpju valkāšanu. Pievēršoties dāmai, ārsti stingri iesaka valkāt augstpapēžu kurpes tikai izņēmuma gadījumos. Pārējā laikā mēģiniet pārliecināties, ka papēdis nav augstāks par trim (maksimāli četriem) centimetriem.
  • Ir svarīgi pievērst uzmanību drēbēm, kuras valkājat. Jā, arī viņa var paātrināt tikšanos ar varikozām vēnām. Tātad, jums nevajadzētu valkāt lietas, kas stingri pievelk vai izspiež ķermeņa daļas, piemēram, vidukli, cirksni vai kājas tieši. Labāk ir iegūt anti-varikozas zeķubikses.
Nanovein  Efektīva varikozu vēnu ārstēšana ar zaļajiem tomātiem

Ja varikozas vēnas jau ir jutušas sevi, jāpievērš uzmanība tā saucamajām sekundārajām tās novēršanas metodēm. Ja tas ir pieejams, noteikti jāizvairās no karstu vannu uzņemšanas. To var sagādāt nopietnas problēmas.

“Dzīvo vienkārši!” atgādina: laba kāju varikozu vēnu profilakse ir kompresijas terapija. Tas sastāv no apakšējo ekstremitāšu pārsiešanas ar īpašu elastīgu pārsēju. Bet, protams, pirmā lieta, kas jums jādara, jūtot vēnu varikozi, ir vērsties pie ārsta, lai novērstu situācijas pasliktināšanos. Šī problēma nekavējoties jāatrisina.

Lagranmasade Latvija