Kāpēc krampji kājās izraisa krampjus kājās (teļa muskuļi)

Starp lielu skaitu dažādu slimību ir arī patoloģiski funkcionālie stāvokļi, kas, lai arī nav slimība, tomēr pārkāpj cilvēka normālo veselības stāvokli. Tipisks piemērs ir mioklonija vai teļa muskuļu kloniski krampji.

Tas ir simptoms, kam raksturīgs sāpīgs dažādu muskuļu grupu spazmas. Tipiskākais pēdu vai kāju mioklonuss. Šādas spastiskas kontrakcijas zemapziņā tiek saistītas ar plaši pazīstamās rokgrupas "Leg Down" nosaukumu.

Kloniski krampji ir īslaicīgi. Papildus tiem var būt arī tonizētas skeletveida muskuļu piespiedu kontrakcijas, kas ir stiprākas un garākas un var ilgt vairāk nekā trīs minūtes.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Kāju krampju cēloņi

Iemesli, kāpēc attīstās kāju muskuļu krampji, sakņojas muskuļu šūnu elektrolītu līdzsvara traucējumos, nepietiekamā asinsapgādē mīkstajos audos vai neiroloģiskās problēmās. Šīs trīs cēloņu grupas var rasties gan atsevišķi, gan dažādās kombinācijās, kas pavada iedzimtas kroplības vai iegūtas slimības. Nav tik svarīgi, kāds ir pacienta vecums, jo mioklonusa attīstības mehānismi ir gandrīz identiski bērniem, pieaugušajiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Ūdens un elektrolītu līdzsvara pārkāpumi

Elektrolītu traucējumi ir vislielākā apstākļu grupa, kas izraisa kāju krampjus. Parasti muskuļu kontrakcija ir iespējama, izveidojot potenciālu atšķirību starp šūnu un ārpusšūnu telpu, ko nosaka nātrija, kālija, kalcija, magnija un hlora jonu plūsma dažādos virzienos. Ar jebkādām patoloģijām, kas izraisa šo vielu nelīdzsvarotību, tiek traucēta muskuļu kontrakcija. Šajā gadījumā vissvarīgākais nātrija un kalcija deficīts, kas noved pie muskuļu spazmas. Šeit ir saraksts ar dažiem nosacījumiem, kas izraisa krampjus kājās.

Ar dehidratāciju

(no otrās pakāpes un augstāk) notiek asiņu sabiezēšana, nātrija koncentrācijas pazemināšanās plazmā un krampji kājās. Mioklonijas cēloņi un attīstības mehānisms no asiņošanas ir līdzīgi dehidratācijai, krampji attīstās ar strauju cirkulējošās asiņu tilpuma samazināšanos, piemēram, ar smagu asiņošanu (sk. Dzemdes asiņošanu – cēloņus).

Ar nepietiekamu diurētisko līdzekļu terapiju

it īpaši cilpas diurētiskie līdzekļi (furosemīds, latekss, torasemīds, bumetanīds, metakrilskābe) un karboanhidrāzes inhibitori (diakarbs), kas galvenokārt izdala nātriju un magniju. Šo jonu koncentrācijas samazināšanās palielina nervu galu uzbudināmību, kas izraisa krampjus. Tas ir ļoti raksturīgs stāvoklis gados vecākiem pacientiem un svara zaudēšanai, lietojot diurētiskos līdzekļus. Viņiem bieži ir krampji kājās naktī un muskuļu raustīšanās, ko izraisa pat parastās ekstremitāšu stāvokļa izmaiņas.

Ar nepietiekamu rehidratācijas terapiju

un plazmas pārliešana, straujš onkotiskā spiediena pieaugums izraisa elektrolītu traucējumus un krampjus.

Grūtniecība

bieži pavada kalcija deficīts, kas tiek iztērēts augoša augļa vajadzībām, un to var pavadīt pēdu vai kāju mioklonuss.

Ciroze

kurā tiek traucēts albumīna un plazmas globulīnu līdzsvars un šķidrums uzkrājas audos, vēdera, pleiras dobumā un perikarda maisiņā, tas var izraisīt arī krampjus. Vairāk par aknu cirozi.

Hemodialīze

hroniskas nieru mazspējas gadījumā to bieži sarežģī arī mioklonija.

Audu išēmija

Audu hipoksija noved pie nepietiekami oksidētu metabolisma produktu, piemēram, pienskābes un iekaisuma mediatoru, uzkrāšanās. Audu išēmija izpaužas ar spastisku muskuļu kontrakciju un sāpēm. Šis mehānisms var attīstīties ar nepietiekamu asins plūsmu pēdu vai apakšstilbā vai ar vielmaiņas traucējumiem, kas samazina glikozes plūsmu audos (skatīt smadzeņu išēmiju jaundzimušajiem).

Nanovein  Kā sākotnējā posmā atbrīvoties no varikozām vēnām

Apakšējo ekstremitāšu varikoza slimība

tipiskākā patoloģija, kurā pēc ilgstošas ​​pastaigas vai statiska vingrinājuma rodas atsevišķu kāju muskuļu krampji (skatīt varikozu vēnu ārstēšanu mājās). Šī nelaime vajā frizierus, pārdevējus. skolotāji, kā arī grūtnieces, kurām paaugstināts intraabdominālais spiediens provocē varikozu vēnu attīstību vai saasināšanos. Papildus spastiskumam un sāpēm pacientiem var rasties kāju pietūkums un smagums, uz kuriem ir palielināts venozais raksts un pat mezgli, kur asinis stagnē, kas var izraisīt sekundāru vēnu iekaisumu (flebītu) vai pat trombozi.

Mazo artēriju sakāve

tas ir liktenis pacientiem ar cukura diabētu un smēķētājiem, kurus dzen cauri obliterējošs endarterīts, ko sauc arī par intermitējošu klaudikāciju. Šajā gadījumā vispirms parādās arteriālas asins plūsmas traucējumi, kuriem diabēta gadījumā tiek pievienots arī glikozes audu izdalīšanas un hipoglikēmijas stāvokļa pārkāpums bada laikā vai nepietiekami lielas insulīna devas. Raksturīgās pazīmes ir sāpes staigājot, nespēja staigāt lielus attālumus, bālums un aukstas pēdas, trofiski ādas traucējumi hronisku čūlu un erozijas veidā. Cukura diabēta ārstēšanai ir raksturīgi pat nekrotiski procesi, ko sauc par diabētisko pēdu. Oblastējošais endarterīts un diabētiskā pēda ir biežākie apakšējo ekstremitāšu amputācijas cēloņi.

Šķērsvirziena plakanās pēdas

un citas līdzīgas pēdas anomālijas, kas izraisa slodzes sadalījumu uz kājas ligamentoartikulāro un muskuļu aparātu, var kļūt arī par iemeslu pēdas vai apakšstilba muskuļu konvulsīvām kontrakcijām. Šeit loma ir pasliktinošiem asins plūsmas apstākļiem, kā arī mazu nervu stumbru saspiešanai. Interesanti, ka līdzīga situācija var rasties starp modeli šauru apavu cienītājiem vai augstpapēžu cienītājiem, kad pārmērīga slodze nokrīt uz kāju pirkstiem.

Raynaud slimība

Sindroms vai Raynaud slimība, kurā cieš kapilārā asins plūsma, arī izraisa muskuļu skābekļa badu un rezultātā var rasties mioklonuss. Šīs divas patoloģijas raksturo viegls ekstremitāšu drudzis, aukstā gaisa vai ūdens nepanesamība, pēc saskares ar kuru ekstremitātes kļūst bāli vai pat kļūst zilas un var reaģēt ar muskuļu spazmu.

Neiroloģiskā patoloģija

Ar dažādas izcelsmes reibumu

infekcijas patoloģijas (meningokoku, stafilokoku), saindēšanās ar metilspirtu, cianīdiem, fosfīdiem, ciānūdeņražskābi, strihīnu, sēnītēm (līnijām), var rasties šādi neiromuskulārie pārvades traucējumi, kas izraisa kāju muskuļu spastiskumu. Retos viena un tā paša darbības mehānisma cēloņos ietilpst skorpiona kodumi, Dienvidamerikas skudras, melnās atraitnes un astoņkāju sugas, dzeloņu injekcijas un jūras eži. Mūsu platuma grādos reālāk ir ēst pētersīļiem līdzīgas ūdens pētersīļus, lai tos iekodtu meža skudra. Bērniem, kuri saņem D vitamīnu, pārdozēšanas gadījumā var rasties arī spastiskums kājās, kas izraisa pārmērīgu kalcija zudumu audos.

Ar spastisku paralīzes veidu

uz smadzeņu asinsrites negadījumu fona akūtā periodā var veidoties arī tonizējoši kāju krampji. Šeit simptomus papildina prekursori galvassāpes formā, acīs mirgojošas mušas. Insulta, samaņas zuduma vai duļķainības laikā var novērot nazolabiālo kroku asimetriju un mēles novirzi no viduslīnijas (skatīt insulta pazīmes sievietēm).

Hipertermija bērniem

(augsts drudzis) ar lielu smadzeņu garozas konvulsīvo gatavību var izraisīt arī kāju krampjus.

Ar jostas daļas osteohondrozi

vai sakrālā mugurkaula, starpskriemeļu trūču attīstība muguras smadzeņu motoro sakņu saspiešanas dēļ arī bieži krampjveida kājas.

Citi kāju krampju cēloņi

Locītavu traumu vai kāju lūzumu gadījumā muskuļu spastika ir aizsardzības mehānisms, kas ļauj ierobežot ievainotās vietas mobilitāti. Tomēr muskuļu spazmas, reaģējot uz sāpju impulsu, ir galvenais cauruļveida kaulu lūzumu iemesls, krītot no augstuma.

Hipoparatireoidisms vai paratheidīta dziedzeru hormonu ražošanas samazināšanās uz to radiācijas bojājumu fona, ievainojuma vai ķirurģiskas noņemšanas fona var izpausties arī kāju krampjos. Bet tajā pašā laikā krampji ietekmē arī seju un augšējās ekstremitātes, tiek novērota arī matu izkrišana un sausums, vājums un nogurums, tendence uz depresiju un bronhu spazmas.

Nanovein  Injekcijas no varikozām vēnām uz kājām

Kāpēc viņa krampjveida naktī?

Naktīs muskuļu aktivitāte tiek samazināta, taču miega laikā aizliktā telpā miegainība kāju audos var uzkrāties pienskābe, kas izraisa spazmu un sāpes. Arī pēc ievērojamas slodzes uz kājām dienas laikā cilvēkiem ar asinsvadu problēmām venozā aizplūšana no ekstremitātēm ir nepietiekama, un tiek palēnināta arteriālo asiņu plūsma, kas provocē audu išēmiju un glābšanas parādības pēdas un apakšstilba muskuļos.

Kāju muskuļu krampju cēloņi veseliem cilvēkiem

Pilnīgi veseliem cilvēkiem var būt arī nosliece uz krampjiem teļa muskuļos. Šīs parādības cēloņi slēpjas spēcīgā vai ilgstošā muskuļu sasprindzinājumā, tie rodas ar ilgu piespiedu stāvokli. Tā var būt gan sadzīves, gan profesionālā slodze, piemēram:

  • Balerīnas vai cirka mākslinieki bieži saskaras ar līdzīgu problēmu. Šādas izmaiņas ir saistītas ar faktu, ka pārslodzes laikā palielinās impulss no neiromuskulārām vārpstām un sekundāri tiek satraukts piramīdveida ceļu alfa-motora neirons, kas izraisa muskuļu spazmu.
  • Kāju krampju veidošanās risks ir arī profesionāliem sportistiem vai sportistiem amatieriem un slēpotājiem, kuri kādreiz ir vingrojuši zemā gaisa temperatūrā.

Krampji teļa muskuļos nav nekaitīga parādība, bet visbiežākais nāves cēlonis uz ūdens.

  • Bieži peldēšanas instruktori jau agrīnajos apmācības posmos skolēniem stāsta par šo parādību. Krampji rodas ar ievērojamu slodzi šai muskuļu grupai peldēšanas laikā. Tas lielā mērā ir atkarīgs arī no ūdens temperatūras (jo aukstāks, jo ātrāk rodas krampis).

Vēl viens faktors ir apmācības pakāpe un teļa muskuļi. Neapmācītiem cilvēkiem dažu minūšu laikā var rasties muskuļu spazmas. Var droši apgalvot, ka šī parādība bieži ir galvenais peldētāju nāves iemesls. Jauni, veseli un pašpārliecināti cilvēki – tā ir galvenā riska grupa. Daudzi no viņiem nekad nebija pieredzējuši iepriekš minēto fenomenu pirms traģiskā brīža. Tāpēc pirmās sajūtas, kas piedzīvotas, kad spazma mazina kāju teļus:

  • stipras sāpes
  • nespēja pārvietot kāju
  • panika un bailes

Šajā situācijā ir ļoti vienkāršs veids, kā izbēgt. Tajā brīdī ir jāatceras, ka jūs varat atbloķēt teļa muskuļu, stingri velkot šīs kājas pirkstu uz apakšstilbu. Šajā gadījumā pēda darbojas kā svira, stiepjot muskuļus un piespiežot tos darba stāvoklī.

Tātad pareizais darbību algoritms būs šāds:

  • ieelpojiet pēc iespējas vairāk gaisa
  • ienirt galvu dziļi ūdenī un piespiest ceļus uz vēderu
  • sastiprināt abu kāju lielos pirkstus kopā ar abām plaukstām un ļoti stingri vilkt apakšstilba virzienā.

Ko darīt, ja kājas krampjveida

Ja atkārtojas tāda problēma kā krampji kājās, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic pārbaude. Galvenās šī izņēmuma jomas ir:

  • elektrolītu traucējumi
  • endokrīnās sistēmas traucējumi
  • asinsvadu slimības
  • neiroloģiskas patoloģijas

Klasiskajā mioklonijā, kad nav vispārēju konvulsīvu krampju un samaņas zuduma, ir vērts pievērst uzmanību šķidruma uzņemšanas līmenim.

  • Karstā laikā vai pārāk sausā gaisā ir vērts palielināt dzeramā ūdens daudzumu minerālūdens dēļ.
  • Šķidruma zuduma gadījumā ar vemšanu vai caureju jāveic rehidratācija ar Rehydron, Hydrovit vai līdzīgiem šķīdumiem ar ātrumu 200 ml uz katru izkārnījumu vai vemšana.
  • Ir svarīgi nekontrolēti lietot dažādas zāles, īpaši diurētiskos līdzekļus.
  • Bērniem, kuri lieto D vitamīnu, jāveic stingra devu kontrole un savlaicīga korekcija.
  • Personām, kurām ir tendence uz krampjiem uz drudža fona, tas nekavējoties un pienācīgi jānodzēš.
  • Grūtniecēm profilaktiski jālieto kalcija piedevas.

Krampju ārkārtas gadījumi

Lai pārtrauktu kāju muskuļu konvulsīvo kontrakciju, var veikt šādus vienkāršus pasākumus.

  • Maigi izstiepiet apakšstilba un pēdas muskuļus: stāviet uz pirkstiem, staigājiet. Varat arī izmantot rokas, lai iztaisnotu pēdu guļus stāvoklī.
  • Masāža muskuļus, lai tos atpūstos. Visefektīvākās ir kratot ekstremitātes un glāstot ar uzmanīgiem mīcīšanas muskuļiem.
  • Mioklonusu visbiežāk ārstē, izmantojot magnija preparātus (magnnerota, Solgar magnija citrāts, Natural Kalm, Magnija diasporal) magneB6 (Magnistad, Magnelis B6) un muskuļu relaksantus (midcalm, tolperisone, speķis, baklofēns).
Lagranmasade Latvija