Kāpēc viena kāja uzbriest un kā to ārstēt

Starp kreisās kājas (vai labās ekstremitātes) tūskas parādīšanās cēloņiem ir gan ārējie faktori, kas nav saistīti ar slimībām, gan iekšējie darbības traucējumi ķermenī. Tomēr, redzot šādu patoloģiju, jums nevajadzētu paniku: problēma nerada mirstīgu briesmas, un pēc nelielas diagnozes ir viegli noteikt tās rašanās pazīmes.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Vienas kājas tūskas šķirnes un galvenie cēloņi

Atpazīt kreisās kājas edēmu ir vieglāk nekā noteikt tās izskatu. Pieredzējušam terapeitam šis process nav grūts. Ir vairāki tūskas veidi, kuru definīcija palīdzēs tālāk noteikt to veidošanās cēloņus:

  • mehāniski – parādās pēc traumām, grūtniecības rezultātā, kā arī audzēju veidošanās gadījumā dažādās ķermeņa daļās;
  • hidrēmisks – parādās ar nieru slimībām un ir saistīts ar šķidruma stagnāciju;
  • stāvošs – rodas kapilāru un asinsvadu problēmu dēļ;
  • kachektāls – rodas ķermeņa dehidratācijas vai izteikta ķermeņa izsīkuma dēļ sirds slimības rezultātā;
  • neiropātiskas – veidojas diabēta vai alkoholisma rezultātā;
  • alerģisks – raksturīgs ātrs izskats un spēcīga smaguma pakāpe.

Kreisās kājas tūskas cēloņu identificēšana un ārstēšana sākas ar pietūkuma veida noteikšanu. Pēc tam ārstam ir vieglāk noteikt pareizu diagnozi. Tomēr slimības rezultātā ne vienmēr veidojas tūska. Pastāv specifiski vienas kājas tūskas cēloņi, kuriem nav nepieciešama sarežģīta terapija:

  • palielināta slodze – stāvošs darbs, smagas fiziskās aktivitātes;
  • veidojas plakanas pēdas;
  • nepareizs dzeršanas režīms un šķidruma lietošana pirms gulētiešanas;
  • problēmas ar vielmaiņas procesiem organismā;
  • ieradums vienmēr sēdēt sakrustotām kājām;
  • pārāk zems krēsla stāvoklis darbības laikā vai mīkstu sēdekļu lietošana;
  • nepareizi apavi – pārāk augsts papēdis vai plakana zole;
  • liekais svars;
  • potītes vai pirksta traumas;
  • grūtniecība (bet tūska vienā ekstremitātē reti izplatās bez patoloģiskiem procesiem).

Visus cēloņus, kas nav saistīti ar orgānu slimībām, var viegli novērst, mainot dzīvesveidu. Tomēr nopietni simptomi, piemēram, cukura diabēts, var būt paslēpti aiz dažiem simptomiem.

Slimības, kas provocē vienas ekstremitātes pietūkumu

Starp labās vai kreisās kājas edēmas cēloņiem izšķir nopietnākas sastāvdaļas – slimības. Visizplatītākās ir šādas:

  • varikozas vēnas, tūska vispirms ir smalka, pēc tam pastiprinās ar ilgstošu uzturēšanos uz kājām;
  • sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas – jebkuras sirds un asinsvadu problēmas, ieskaitot hipertensiju, var izraisīt asas vienas ekstremitātes pietūkumu;
  • nieru slimība – tūska ir ļoti spēcīga, bieži ietekmē abas ekstremitātes. Tomēr dažos gadījumos var būt vienas kājas pietūkums, vienlaicīga ādas ap acīm ap acīm un urīna rakstura izmaiņas;
  • zarnu slimība – tūsku papildina caureja un citi kuņģa-zarnu trakta simptomi;
  • "Ziloņa" slimība – pasliktinās limfas aizplūšana epidermā, tiek traucēta vielmaiņa;
  • vairogdziedzera slimība – tūska var būt elastīga, ietekmējot kāju apakšējās daļas. Iespējams papildu ķermeņa pietūkums, letarģija un miegainība;
  • tromboflebīts – atšķirībā no varikozām vēnām, to vienmēr papildina siltuma sajūta vēnās, apsārtums un sāpes;
  • asins recekļi vēnās – aizsprostoti kanāli neļauj sirdij saņemt pareizu asiņu daudzumu, tiek traucēta tās cirkulācija;
  • osteomielīts ir kaulu un locītavu slimība, kurā notiek akūts iekaisuma process.

Ja, piemēram, labā kāja ir pietūkušies, tās krāsa ir ļoti mainījusies un ir traucēta jutība, jums jākonsultējas ar ārstu. Dažas slimības liecina par vairāku komplikāciju klātbūtni vienlaikus, kas izraisa smagu edēmu un pat apakšējo ekstremitāšu gangrēnu.

Nanovein  Kāds ir ārsta vārds vēnām un traukiem

Vienlaicīgi simptomi un patoloģijas diagnoze

Ja viena kāja ir pietūkušies, bet parādās papildu simptomi, gandrīz vienmēr ir nepieciešama tikšanās ar ārstu:

  • sāpes un elpas trūkums – ir iespējama sirds mazspēja;
  • temperatūra virs 39 grādiem ir iekaisuma procesa pazīme;
  • paaugstināts spiediens grūtniecei;
  • stipras sāpes locītavās;
  • krampji.

Spēcīga sejas un acu rīta edēma var runāt par nieru darbības traucējumiem.

Diagnostikas darbības

Slimību diagnostika sākas ar terapeita kabinetu. Pēc tam, saskaņā ar aptaujas rezultātiem, viņš nosūtīs nosūtījumu vienam no šaurā profila speciālistiem. Lai identificētu problēmu, jums jāveic ultraskaņa, rentgenogrāfija, limfoscintigrāfija (asinsvadu un mezglu pārbaude), dažos gadījumos jums jāveic MRI. Papildus izrakstītās asins un urīna analīzes. Ja ir aizdomas par sirds slimību, tiek veikta kardiogramma.

Kādas ir vienas kājas pietūkuma briesmas

Iemesli, kāpēc vienas kājas pietūkums var būt tik bīstams, slēpjas iespējamās sirds, nieru, endokrīnās sistēmas slimībās. Ja viena kāja pastāvīgi uzbriest, nepieciešams konsultēties ar ārstu. Pretējā gadījumā cilvēks gaida slimības progresēšanu, kas izraisīja patoloģiju.

Starp pasliktināšanās pazīmēm var būt: svara pieaugums, pietūkums zem acīm, bieža hipertensijas lēkme, stipras sāpes un nespēja normāli pārvietoties.

Pat visvienkāršākā tūska, ko izraisa trauma, ārstēšanas neesamības gadījumā var izpausties hroniskā formā. Dažreiz tūska attīstās par "ziloņu" slimību, ir limfas aizplūšanas pārkāpums un attīstās varikozas vēnas.

Pirmā palīdzība tūskas noteikšanai

Pirms līdzekļu izmantošanas edema mazināšanai ir nepieciešams sniegt pacientam (vai sev) pirmo palīdzību. Tomēr tie ir efektīvi tikai tad, ja nav nopietnu slimību – karstuma dēļ, no rīta, stresa dēļ.

Vispirms jums ir jāatbrīvo kājas no drēbēm un apaviem, mazgājiet tos ar vēsu ūdeni un mēģiniet atpūsties. Pēc tam jūs varat lietot relaksējošu krēmu, lai mazinātu pietūkumu no labās vai kreisās kājas. Uzklājiet to ar masāžas kustībām. Pēc tam jums ir nepieciešams atpūsties apmēram 20 minūtes, novietojot kājas tieši virs galvas līmeņa.

Pēc pirmajām procedūrām viņi sāk nopietnāku ārstēšanu – kompresu un vannu lietošanu, kā arī citas alternatīvās medicīnas receptes. Slimību klātbūtnē ārsts izraksta zāles, lai mazinātu patoloģisko pietūkumu.

Kurš ārsts sazinās

Ja pietūkums parādījās uz vienas kājas, tad vispirms varat sazināties ar terapeitu. Pēc tam viņi tiks nosūtīti pie kardiologa, nefrologa vai flebologa atkarībā no tūskas veida un saistītajiem simptomiem. Ja jums ir aizdomas par vairogdziedzera slimību, vērsieties pie endokrinologa.

Ārstēšanas metodes

Starp tūskas ārstēšanas metodēm nav vienas iespējas. Terapijai ir jāpieiet visaptveroši, iekļaujot visus ārsta ieteiktos līdzekļus:

  1. Terapeitiskā masāža. Terapeits parādīs, kā to izdarīt pareizi, lai mazinātu pietūkumu.
  2. Vingrošana. Vingrinājumu komplektu izvēlas speciālists.
  3. Vannas un berzes. Galvenokārt tiek izmantotas tautas receptes, zāļu novārījumi, jūras sāls.
  4. Pilnīga atpūta. Bez šī komponenta nav iespējama ātra un kvalitatīva ārstēšana.

Pēc kreisās vai labās kājas tūskas cēloņa noteikšanas ārsts izraksta ārstēšanu. Sarežģītā terapijā obligāti tiek izmantotas zāles. Tikšanās ar tūsku palīdzēs:

  • tiek izrakstīta flebotonika – zāles, kas stiprina vēnas un asinsvadus (Eskuzan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
  • lietojiet antikoagulantus – asins atšķaidītājus (Aspirīns, Lyoton);
  • dažos gadījumos tiek parakstītas zāles, lai uzlabotu sirds darbību, stimulējot sūknēšanas funkciju;
  • diurētiskie līdzekļi tiek izrakstīti kā daļa no tūskas un varikozu vēnu kompleksās ārstēšanas;
  • pēc nepieciešamības tiek izrakstīti antiagreganta līdzekļi – lieto holesterīna un plāksnīšu asiņu attīrīšanai.

Turklāt šķidruma noturēšanai izmanto kompresijas apģērbus. Ar tūsku, ko izraisa locītavu slimības, tiek izvēlēti ortopēdiskie apavi vai zolītes.

Alternatīvi līdzekļi kreisās kājas pietūkumam

Tradicionālās medicīnas izmantošana vienas ekstremitātes edēmas ārstēšanā ir efektīva un piemērota. Metodes var izmantot gan kombinācijā ar galveno terapiju, gan kā atbalsta terapiju:

  1. Aptin ar bērza lapām. No tiem jāņem kokvilnas lupatas – vecas palagi vai dvieļi, auduma gabali – maisi. Jūs varat ņemt vecos spilvendrānas. Tajās ielej bērzu lapas un liek kājās. Viņi labi nokļūst un gaida, kamēr ekstremitātes svīst. Pēc apmēram 2-3 stundām spilvendrānas tiek noņemtas.
  2. Kompreses un viegla masāža. Kompresei varat izmantot jebkura piemērota auga novārījumu. Tajā mitru kokvilnas papīru un aptiniet to ap problemātisko kāju. Tad ielieciet maisiņā un aptiniet. Jums tas jāatstāj visu nakti.
  3. Terpentīns. Tīrs terpentīns, kas sajaukts ar 2 daļām siltas rīcineļļas, palīdzēs no vienas kājas tūskas. Noslaukiet ādu, uzvelciet augstas zeķes un atstājiet to visu nakti. Pa nakti jebkuram pietūkumam vajadzētu izzust.
  4. Jūras sāls. Ieliet baseinā siltu ūdeni un ielieciet apmēram 30-40 g jūras sāls. Kāju uzliek 30 minūtes, procedūra tiek pabeigta ar skalošanu un vieglu masāžu.
  5. Piparmētra Vēsā ūdenī pilina 3-4 pilienus piparmētru ētera un pēdu ievieto vannā.
Nanovein  Kādi ir varikozu acu parādīšanās cēloņi uz kājām Kā no tā atbrīvoties (izārstēt, noņemt)

Atsevišķa grupa var atšķirt ārstniecības augus, lai novērstu tūsku. Tos var lietot gan iekšēji, gan ārēji kompresu veidā.

Garšaugi tūskas ārstēšanai

Starp populārajiem garšaugiem, lai mazinātu tūsku, ko izraisījis nepareizs dzīvesveids, ievainojumi un citi faktori, kas nav saistīti ar nopietnām iekšējo orgānu slimībām, ir:

  1. Rudzupuķe. Lietots 1 tējk. zilā rudzupuķu un 1 glāzi verdoša ūdens. Jums visu dienu jāuzstāj produkts, no rīta jāfiltrē un 2 ēd.k. l ņem pirms katras ēdienreizes. Jūs nevarat iestāties grūtniecība!
  2. Linu. Izmantotās sēklas un ziedkopas – maisījums 3 ēd.k. l ielej 1 litru verdoša ūdens un atdzesē. Jums jāņem 2 ēd.k. l Jūs varat pievienot nedaudz medus, jo produkts ir rūgts.
  3. Ķirsis Izmantojiet kātiņus, ko novākāt pats. Ņem 250 ml verdoša ūdens 2 ēd.k. l nosusiniet kājas un atstājiet 40-60 minūtes. Kad maisījums ir atdzisis, ņem 1-2 ēdamkarotes. Jūs nevarat dzert ar aknu slimībām!
  4. Aptieku kumelīte. Nomierinošs līdzeklis, kas spēcīga novārījuma veidā labi mazina pietūkumu. Ielejiet 12 ziedkopas ar 250 ml verdoša ūdens un atdzesējiet. Jums jāņem 1 ēd.k. l pirms ēšanas.
  5. Kliņģerītes Zināms ārstniecības augs, kas labi mazina pietūkumu. Ņem 2 tējk. 500 ml verdoša ūdens, jūs varat pievienot 1 tējk. ziedi rudzupuķu. Pieņemts ar mazkustīgu darbu, valkājot augstus papēžus. Jūs varat dzert pirms katras ēdienreizes.

Ārstēšana ar augiem nedrīkst ilgt vairāk kā 1 mēnesi, jo var rasties atkarība. Ja kompleksās terapijas ietvaros tiek izmantoti tautas līdzekļi, pamīšus tos papildiniet.

Tūskas novēršana ar varikozām vēnām

Ja pietūkums labajā vai kreisajā kājā parādījās varikozu vēnu rezultātā, tad jūs varat atbrīvoties no tā, izmantojot papildu metodes un narkotikas. Galvenais ieteikums ir mērenas fiziskās aktivitātes bez spēcīgas pēdu iesaistīšanas. Ideāli piemērots cīņai ar jogas asānu varikozām vēnām.

Ar asiem lēcieniem un grūdieniem nevar nodarboties ar spēka sportu.

Peldēšana un ūdens sports ir lieliski piemēroti vēnu varikozes izraisītā pietūkuma novēršanai. Tomēr patoloģijas noņemšanā nevar iztikt bez narkotikām. Kopumā tie ir līdzīgi tiem, kurus izmanto citu slimību tūskas ārstēšanā.

Visas zāles tiek ņemtas stingri pēc kursa, un ārstēšanas rezultātus ārsts novērtē pēc atkārtotas pārbaudes un analīzes.

Papildu ieteikumi

Neatkarīgi no šķidruma uzkrāšanās cēloņiem ārsti iesaka izmantot vieglu fizisko slodzi, lai ārstētu vienas kājas pietūkumu. Visus vingrinājumus var veikt tieši uz gultas vai mājas grīdas:

  • “Šķēres” – lieliski stimulē asins plūsmu – šūpoles ar taisnām kājām;
  • “Velosipēds” – guļot uz cieta dīvāna ar kājām, viņi kustas tā, it kā brauktu ar velosipēdu;
  • “Bērzs” – kājas paceļas augšup, jūs varat sākt no pieturas pret sienu, mugura tiek atbalstīta ar rokām jostas rajonā;
  • slēpošana, skriešana un riteņbraukšana ir visatļautākie sporta veidi ar lielu aktivitāti.

Ieteicams pārskatīt uzturu – noņemt pārāk sāļus un kūpinātus ēdienus, ieviest veselīgāku pārtiku. Uztura pamatā jābūt dārzeņiem, ogām un augļiem, kā arī veselīgiem graudaugiem un olbaltumvielu produktiem.

Pūtītes profilakse

Lai labā vai kreisā kāja neuzbriest un laiku pa laikam neuzbriest, jums jāievēro vienkārši profilakses noteikumi. Tie nepalīdzēs atbrīvoties no nieru, sirds un varikozām vēnām, bet atvieglos iespējamās ārstēšanas procesu.

Jāvalkā ērtas kurpes ar zemu papēdi un jāizvairās no pārmērīga spiediena uz kājām.

Ārsti iesaka normalizēt uzturu, noņemt lielu daudzumu saldumu, tauku un sāļa ēdiena. Profilaksei ir noderīgi arī iesaistīties mērenās fiziskās aktivitātēs, veikt terapeitiskos vingrinājumus un pēdu masāžu.

Ja pietūkums tiek mocīts no rīta, tad vakarā jums jānovērš pārmērīga šķidruma uzņemšana. Kafijas tasīte, viens no labākajiem diurētiskajiem līdzekļiem, palīdzēs noņemt lieko ūdeni.

Lagranmasade Latvija