Kas ir noderīgs varikozām vēnām

No šī raksta jūs uzzināsit: kādai vajadzētu būt diētai ar varikozām vēnām. Kāpēc daži produkti palīdz tikt galā ar slimību, bet citi noved pie sliktas veselības.

Varikozo vēnu klīniskais uzturs palielina medikamentu efektivitāti. Medikamenti būs bezjēdzīgi, ja cilvēks turpina patērēt ēdienus un dzērienus, kas negatīvi ietekmē asinsvadu stāvokli.

Visu veidu varikozo vēnu (kāju vēnu, iegurņa orgānu, barības vada un kuņģa) uzturs ir vienāds. Apmeklējot flebologu – vēnu slimību speciālistu -, pacients kopā ar ieteikumiem par medikamentu lietošanu saņem atgādni ar atļauto un aizliegto produktu sarakstu.

Tikai ar diētas palīdzību nav iespējams atbrīvoties no varikozām vēnām, taču, lai novērstu slimības progresēšanu, ir nepieciešams pareizs uzturs.

Varikozas vēnas ir viegli izārstēt bez operācijas! Šim nolūkam daudzi eiropieši izmanto Nanovein. Pēc flebologu domām, šī ir ātrākā un efektīvākā metode varikozu vēnu novēršanai!

Nanovein ir peptīdu gēls varikozu vēnu ārstēšanai. Tas ir absolūti efektīvs jebkurā varikozo vēnu izpausmes posmā. Gēla sastāvā ir 25 tikai dabiski ārstnieciski komponenti. Tikai 30 dienu laikā pēc šīs zāles lietošanas jūs varat atbrīvoties ne tikai no varikozu vēnu simptomiem, bet arī novērst sekas un tās rašanās cēloni, kā arī novērst patoloģijas atkārtotu attīstību.

Jūs varat iegādāties Nanovein ražotāja vietnē.

Uztura mērķi varikozām vēnām

Uzturs varikozām vēnām (ar visiem tā veidiem) ir vērsts uz šādiem mērķiem:

  1. Asinsvadu sieniņu stiprināšana – vitamīni un minerāli samazina asinsvadu caurlaidību, palielina vēnu elastību un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Pārtikas produktu lietošana, kas bagāta ar noderīgiem komponentiem, uzlabo asinsvadu ar varikozām vēnām stāvokli.
  2. Asins viskozitātes samazināšanās – ar varikozām vēnām asins plūsma palēninās, palielinās asins recekļu veidošanās risks. Tāpēc ar jebkādu izmaiņu lokalizāciju ir jāievēro dzeršanas režīms un jāizvairās no dehidratācijas.
  3. Audu pietūkuma samazināšana – šķidruma aizture organismā noved pie tūskas attīstības – viens no galvenajiem apakšējo ekstremitāšu varikozo vēnu simptomiem.
  4. Cīņa pret aptaukošanos – pacienti ar lieko svaru izraisa paaugstinātu spiedienu kāju traukos un tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem ierosinošajiem faktoriem varikozu vēnu attīstībai.
  5. Zarnu normalizēšana – regulārs aizcietējums noved pie toksisko vielu uzkrāšanās organismā, kas negatīvi ietekmē asinsvadu stāvokli; palielinās spiediens iegurņa un apakšējo ekstremitāšu vēnās, palielinās venozo sienu slodze.

Nepieciešamie vitamīni un minerālvielas

Rieksti (mandeles un lazdu rieksti)

Nostiprina vēnu sienas

Pazemina asins viskozitāti

Zaļumi (pētersīļi, skābenes, spināti)

Stabilizējiet šūnu membrānas

Piedalīties kolagēna sintēzē

Nostiprina vēnu sienas

Novērš to retināšanu un paplašināšanos

Normalizē asins viskozitāti

Nostiprina asinsvadu sienas

Novērst asinsvadu bojājumus

Piedāvātie produkti

Diēta ar varikozām vēnām ietver:

  • Dārzeņiem vajadzētu būt pacienta ar varikozām vēnām uztura pamatā. Īpaši noderīgi: kāposti, burkāni, tomāti, saldie pipari, bietes. Katru dienu uz galda vajadzētu klāt svaigu dārzeņu salātiem, kas garšoti ar augu eļļu, dārzeņu sānu ēdieniem.
  • Augļi: citrusaugļi, āboli, bumbieri, ķirši, ķirši, aprikozes.
  • Ogas: brūklenes, mellenes un dzērvenes, avenes.
  • Zivis un jūras veltes kalpo kā laba alternatīva gaļas ēdieniem: garnelēm, gliemenēm, kalmāriem.
  • Gaļa ar zemu tauku saturu: liellopu gaļa, cūkgaļa, vistas gaļa un truši. Noderīgs produkts varikozām vēnām ir liellopa aknas.
  • Rieksti: labībai pievieno mandeles un lazdu riekstus; sasmalcinātu muskatriekstu izmanto kā ēdienu garšvielu.
  • Graudaugi satur ogļhidrātus, kas ķermenim nodrošina enerģiju. Varikozu vēnu gadījumā priekšroka dodama brūniem ilggraudu rīsiem un griķiem, kas bagāti ar augu šķiedrām un mikroelementiem.
  • Pākšaugi: zirņi, sojas pupas.
  • Zaļumi: pētersīļu spināti, skābenes.
  • Medu ieteicams lietot kā piedevu tējai, graudaugiem 2-3 ēdamkarotes dienā. Kaštainu medus ir īpaši noderīgs varikozām vēnām. Kaštainu ekstrakts ir daļa no narkotikām Eskuzan, ko bieži izraksta pacientiem ar varikozām vēnām.
  • Olas.

Veselīgi dzērieni

Diēta ar varikozām vēnām ir saistīta ar liela daudzuma šķidruma uzņemšanu. Veselīgākie dzērieni:

  • zaļā tēja;
  • dabīgas augļu un dārzeņu sulas;
  • augļu dzērieni no ogām;
  • kompoti;
  • ingvera tēja;
  • zāļu tējas (jāņogu lapa, piparmētra, citrona balzams);
  • vienkāršs negāzēts ūdens;
  • ābolu sidra etiķa dzēriens.

Ābolu sidra etiķa dzēriena recepte

Glāzē silta ūdens pievieno 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa, medu pēc garšas, labi samaisa. Lietojiet dienas laikā pēc ēšanas.

Ingvera tējas recepte

Ielejiet četras ēdamkarotes sasmalcināta ingvera un viena citrona miziņas ar litru verdoša ūdens, pārklājiet, ļaujiet tai uzvārīties pusstundu, atdzesējiet līdz ērtai temperatūrai, pēc garšas pievienojiet medu.

Aizliegto ēdienu un dzērienu saraksts

Ar varikozām vēnām aizliegums attiecas uz ēdieniem un dzērieniem, kas veicina šķidruma aizturi, svara pieaugumu un negatīvi ietekmē vēnas.

  • Alkohols – alkohols paplašina asinsvadus, šķidrums no šūnām nonāk starpšūnu telpā, tiek traucēta vielmaiņa, pasliktinās pacienta labsajūta: palielinās smagums un sāpes kājās.
  • Kūpināta gaļa, marinādes – izraisa šķidruma aizturi.
  • Spēcīgi buljoni, aspic – satur lielu daudzumu ekstrahējošu vielu, palielina asins viskozitāti.
  • Taukskābju gaļa – ugunsizturīgi tauki palielina holesterīna līmeni, palielina asins viskozitāti.
  • Visu veidu konservi – krāsvielas un konservanti, kas ir to sastāvdaļa, toksiski ietekmē asinsvadus
  • Mafins, tora, šokolāde – satur lielu daudzumu viegli sagremojamu ogļhidrātu, tāpēc tas ir aizliegts pacientiem ar lieko svaru. Ja nav aptaukošanās, šos produktus var patērēt ierobežotā daudzumā.
  • Pikanti garšvielas – negatīvi ietekmē asinsvadus.
  • Sālīti ēdieni – sāls palīdz noturēt šķidrumu un izraisīt kāju pietūkumu. Ēdiens tiek pagatavots bez sāls, nelielu daudzumu pievieno tieši pirms ēšanas.
  • Kafija, melnā tēja – dzērieni, kas ir kontrindicēti visām sirds un asinsvadu slimībām, ieskaitot varikozas vēnas.
  • Cigoriņi – šo dzērienu bieži lieto kā kafijas aizstājēju pacientiem ar hipertensiju, taču, tā kā tas paplašina asinsvadus, to ir aizliegts lietot ar varikozām vēnām.
Nanovein  Kompresijas zeķes un hipertensija

Jo spēcīgāk tiek izteikti pacienta slimības simptomi, jo stingrākam uzturam vajadzētu būt varikozām vēnām.

Paraugu izvēlne

Brokastis: piena rīsu putra ar riekstiem vai augļiem, glāze ingvera tējas.

Otrās brokastis: svaigu dārzeņu salāti, kas garšoti ar saulespuķu eļļu.

Pusdienas: zema tauku satura vistas zupa, kartupeļu apvalki, vistas tvaika kotlete, zaļā tēja.

Uzkodas: glāze kefīra ar augļiem, cepumu cepumi.

Vakariņas: vārīti griķi, ceptas zivis. Augļu sula.

Flebologs pastāvīgi jāuzrauga pacientiem ar varikozām vēnām. Narkotiku ārstēšanu veic kursos. Diēta ir jāievēro pastāvīgi. Ievērojot ārsta ieteikumus, apmēram 80% pacientu ar agrīnām slimības stadijām pilnībā atjauno darba spējas. Smagi ēšanas traucējumi (alkohola lietošana, liels daudzums dzīvnieku tauku un citu aizliegtu pārtikas produktu) bieži izraisa recidīvus. Ar sarežģītu varikozu vēnu kursu ir iespējams panākt uzlabojumus tikai 50% pacientu, pārējie tiek novirzīti ķirurģiskai ārstēšanai.

Kāju varikozām vēnām noderīgo produktu saraksts: vai zaļie tomāti atšķaida asinis un ko nevajadzētu ēst ar kaiti?

Pacientiem, kuriem diagnosticēta varikoze, vēlams ēst pareizi. Sabalansēts uzturs ir atslēga, lai panāktu vēnu varikozes ārstēšanas pozitīvu efektu, kā arī lielisks profilakses līdzeklis.

Noteiktu ēšanas paradumu ievērošana dos pacientiem iespēju zaudēt svaru, tādējādi ievērojami samazinot slodzi uz motora aparāta asinsvadu un venozo sistēmu.

Ārsti vairākkārt ir reģistrējuši gadījumus, kad varikozas vēnas lēnāk attīstās vai ir pilnībā pārtraukta slimība pareiza uztura rezultātā. Galvenais varikozo vēnu uztura princips ir tādu produktu iekļaušana uzturā, kas palīdz stiprināt asinsvadu sienas. Viņiem vajadzētu palīdzēt asināt asinis un uzlabot to aizplūšanu no ķermeņa problemātiskajām vietām.

Produktu saraksts, kas noder vēnām ar varikozi

Cilvēkiem, kas cieš no varikozām vēnām, vajadzētu bagātināt uzturu ar tiem produktiem, kas satur C, E un A vitamīnus, kā arī mikroelementus un barības vielas.

Kas ir labs varikozām vēnām? Visnoderīgākos produktus kāju varikozām vēnām sauc:

  • burkāni, kas ir vitamīna noliktava. Tā lietošana palīdz attīrīt asinis, izvadīt no ķermeņa nevēlamās ķīmiskās vielas un toksīnus. Sakarā ar lielo šķiedrvielu un joda saturu burkāni ātri palīdz zaudēt svaru;
  • Bulgārijas sarkanie un dzeltenie pipari, kas satur daudz C vitamīna. Visaugstākā šī vitamīna koncentrācija tiek novērota pašā kātiņa pamatnē. Šis dārzenis palīdz kapilāriem kļūt izturīgākiem, labvēlīgi ietekmē kuģu tīklu un novērš sasitumu parādīšanos, jo satur rutīnu;
  • kāposti, kuru lietošana pazemina holesterīna līmeni asinīs. Kāposti, kas ir mazkaloriju dārzeņi, satur veselīgus ogļhidrātus, tāpēc tie ātri apmierina izsalkumu. Tas izvada toksīnus no ķermeņa;
  • Tomāti, kas satur daudz noderīgu vielu un veicina ātru tauku izzušanu organismā. To lietošana veicina asinsrites sistēmas normalizēšanu.

Tātad, kādi pārtikas produkti atšķaida asinis varikozām vēnām? Asins atšķaidītāji varikozām vēnām ietver:

  1. Āboli, kas satur citronskābi, askorbīnskābi, borskābi un ābolskābi. To lietošana pārtikā uzlabo asins plūsmu un asins retināšanu.
  2. Ķiploki un sīpoli, kas veicina jau esošo asins recekļu iznīcināšanu.
  3. Avenes, kas satur milzīgu daudzumu noderīgu elementu. Visnozīmīgākos no tiem varikozu vēnu gadījumā var saukt par kumarīniem, kas palielina asins sarecēšanu un pazemina protrombīna līmeni, kā arī antocianīniem, kas stiprina kapilārus.

Kādi pārtikas produkti ir piemēroti varikozām vēnām? Varikozām vēnām nepieciešamo produktu sarakstā jāiekļauj:

  • citrusaugļi, ērkšķogas, jāņogas, zemenes, smiltsērkšķi, kartupeļi, rožu gurni, pētersīļi un dilles, jo tie satur C vitamīnu, kas ir atbildīgs par asinsvadu stiprumu;
  • salāti, pupas, zaļie sīpoli, zirņi, kviešu graudi, govs aknas, kukurūza un olīveļļa, jo tie satur E vitamīnu, kas palīdz palielināt asinsvadu elastību;
  • ķirši un ķirši, kas satur bioflavonoīdus, kas novērš asins recekļu veidošanos;
  • flaxseeds, visi dārzeņi un augļi, klijas, uzskaitītie produkti satur šķiedrvielas, kas palīdz attīrīt ķermeni;
  • jūras veltes, kurās ir daudz vara. Varš piedalās olbaltumvielu sintēzē un stiprina asinsvadus;
  • pīlādži, upenes, zaļā tēja un valrieksti. Šie produkti ir bagāti ar rutīnu, kas stiprina asinsvadu sienas;
  • jūras aļģes, kas ietver flavonoīdus, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība uz kapilāriem.

Mēs runājām par to, kas ir noderīgs kāju varikozām vēnām, pēc tam mēs pārbaudīsim uztura noteikumus, kas jāievēro šādas sarežģītas slimības klātbūtnē.

Pamata uzturs

  1. Ir nepieciešams ievērot dzeršanas režīmu. Dienā vajadzētu patērēt vismaz XNUMX litrus šķidruma, no kuriem pusei vajadzētu būt ūdenim.
  2. Veselīgu ēdienu sarakstā ieteicams iekļaut ābolu sidra etiķi, ko var patērēt iekšā. Vienā glāzē ūdens jums ir nepieciešams atšķaidīt divus ēdamkarotes etiķa un dzert šo dzērienu vienu vai divas reizes visu dienu.
  3. Vienam no galvenajiem ēdienkartes elementiem vajadzētu būt dārzeņu salātiem ar augu eļļas mērci.
  4. Ēdiens jāpabeidz ar nelielu izsalkuma sajūtu, nevis ar absolūtu sāta sajūtu.
  5. Pirms ēšanas jums jāizdzer simts mililitru ūdens, lai novērstu pārēšanās.
  6. Nekombinējiet nesaderīgus produktus.
  7. Pavasarī un vasarā treknās zupas jāaizstāj ar kāpostu zupu un okroshka, pievienojot skābenes un spinātus.
  8. Konditorejas izstrādājumi jāaizstāj ar žāvētiem augļiem, ievārījumu, zefīriem.
  9. Izvēlnes pamatā jābūt labībai.
  10. Kas ir noderīgs varikozām vēnām? Tvaicēti, kā arī vārīti un sautēti dārzeņi, kurus viegli pagatavot, izmantojot lēnu plīti.

Zaļie tomāti no varikozām vēnām

Tradicionālā medicīna var lepoties ar plašu dažādu varikozu vēnu ārstēšanas metožu arsenālu.

Viena no populārākajām metodēm ir varikozu vēnu ārstēšana ar zaļajiem tomātiem. Šie dārzeņi satur milzīgu daudzumu labvēlīgu elementu, kurus viegli iznīcina tieši saules stari. Tāpēc, lai ārstētu varikozas vēnas, jāizmanto tikai zaļie tomāti.

Zaļo tomātu efektivitāti var izskaidrot ar šādām īpašībām:

  • to sēklas satur vielu, kas pēc īpašībām ir līdzīga acetilsalicilskābei;
  • tiem ir pretsāpju efekts, kā arī palīdz uzlabot asinsriti, noārdīt asins recekļus un atšķaidīt asinis;
  • šie dārzeņi satur likopēnu, kas palielina asinsvadu sieniņu elastību, samazina spiedienu vēnu iekšpusē un novērš asins recekļu parādīšanos;
  • zaļie tomāti ir bagāti ar flavonoīdiem, kas uzlabo vielmaiņu un normalizē gremošanu, novērš vēža attīstību un palēnina ķermeņa novecošanās procesu;
  • tie uzlabo asinsvadu tonusu un palielina asinsriti.

Viņiem praktiski nav kontrindikāciju, tomēr pirms to lietošanas kā terapeitisko līdzekli ieteicams konsultēties ar ārstiem.

Nanovein  Lielu saphenozo vēnu tromboze

Aizliegti augļi

Ir virkne produktu, kurus ieteicams izslēgt no ēdienkartes cilvēkiem, kuri cieš no varikozām vēnām.

Tie ietver:

  1. Sāls, jo tā lietošana izraisa pietūkumu un negatīvi ietekmē asins reoloģiskās spējas.
  2. Pikanti, trekni, kūpināti un cepti ēdieni, jo tie palielina tromboflebīta iespējamību.
  3. Alkoholiskie dzērieni, jo tie izdara spiedienu uz nierēm.
  4. Konservi un želejas, desa Gaļas buljoni, kas palielina asins viskozitāti.
  5. Kafija un melnā tēja (dienā var dzert ne vairāk kā divas tases).
  6. Milti un konditorejas izstrādājumi, jo tie veicina liekā svara veidošanos.

Secinājums

Varikozas vēnas nav starp tām slimībām, kurām nepieciešama stingra diēta. Tomēr pacienti atzīmē, ka noteiktu pārtikas produktu noraidīšana un pareiza uztura ievērošana ir labvēlīga ne tikai viņu vēnu stāvoklim, bet arī uzlabo vispārējo ķermeņa stāvokli.

Lai diēta ar varikozām vēnām sniegtu nozīmīgāku efektu, tā jāapvieno ar vingrošanu un ārsta izrakstītu zāļu lietošanu.

Ko var un ko nevar ēst ar varikozām vēnām

Vitamīnu loma varikozās vēnās

Uzturam šajā slimībā ir liela nozīme, un tajā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur šādus vitamīnus:

  1. C vitamīns uzlabo asinsriti, mazina iekaisumu, stiprina venozās sienas. Diētā vienmēr jābūt ogām, apelsīniem, citroniem, tomātiem, kartupeļiem – šie produkti palīdzēs cīnīties ar slimību.
  2. E vitamīns normalizē asins plūsmu, palīdz uzlabot vēnu stāvokli un attīrīt asinsvadus. Kad krampji jūs uztrauc, uzturā jāiekļauj brokoļi, kivi un spināti.
  3. B vitamīni palīdz atjaunot asinsvadu elastību. Tos atradīs brūnajos rīsos, alus un pārtikas raugā, banānos, lēcās, miežos, aknās, piparos.
  4. K vitamīns ietekmē asins sarecēšanu un stiprina kapilārus. Pētersīļi, brokoļi un spināti ir piesātināti ar šo vitamīnu.
  5. P vitamīns (rutīns) palielina kapilāru elastību, tādējādi samazinot to trauslumu. Tas ir atrodams rožu gurnos, valriekstos, sarkanajos pīlādžos un zaļajā tējā.
  6. A vitamīns ir nepieciešams brūču sadzīšanai un palīdz saglabāt epitēliju uz asinsvadu iekšējām sienām. Sastāvā aprikozes, burkāni, kāposti, piens.

Visiem šiem produktiem ar varikozām vēnām vajadzētu būt klāt uz galda.

Ja jums ir liekais svars, jums tas noteikti jāzaudē. Tas būs ļoti izdevīgs kājām. Palīdzību sniegs āboli, avokado, gurķi, zaļā tēja, zaļie salāti un selerijas.

Īpaša diēta arī palīdzēs zaudēt svaru un attīrīt ķermeni, kas jāievēro 5 dienas.

Visu šo laiku jums jālieto tikai sulas un neēdiet neko citu.Ja ir grūti atturēties no ēšanas, jūs varat ēst tikai augļus. Šajā gadījumā jums būs jāievēro diēta 7 dienas.

Pēc tam pakāpeniski varat pāriet uz ēšanu, dodot priekšroku svaigiem dārzeņiem, ogām, augļiem, sēklām, riekstiem, dažādām labībām. Badošanās dienas ar sulām jāveic katru mēnesi.

Papildus šiem vitamīniem varikozām vēnām svarīgs ir magnijs un kālijs. Viņiem regulāri vajadzētu iekļūt ķermenī ar produktiem. Tāpēc uzturā ir nepieciešami riekstu, arbūzu, graudaugu, kartupeļu, kāpostu, žāvētu aprikožu, jāņogu, rožu gurnu, melleņu, žāvētu plūmju klātbūtne. Visi šie ir noderīgi produkti varikozām vēnām. Ar kālija un magnija trūkumu organismā ar varikozām vēnām periodiski var rasties krampji kājās.

Ķermenim ir nepieciešama arī rutīna, lai novērstu venozo sienu caurlaidības palielināšanos. Tas satur tādus nepieciešamos produktus kā griķi, apelsīni, citroni, lazdu rieksti, savvaļas roze, jāņogas, kalnu pelnu sula, aprikozes.

Kā ēst

Ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām ir nepieciešams:

  • frakcionēts uzturs, 5-6 reizes dienā, mazās porcijās;
  • ēdot, jūs nevarat lasīt, skatīties filmas, jo tādā veidā jūs nekontrolējat apēsto ēdienu daudzumu;
  • guļus stāvoklī, novietojiet ķermeņa augšdaļu virs kājām 10 cm tā, lai skābe no kuņģa neievadītu barības vadā;
  • pēdējais laiks ēst vajadzētu būt 4 stundas pirms gulētiešanas.

Galvenās uztura prasības varikozām vēnām:

  • Jums jāēd vairāk salātu no dārzeņiem, garšvielām tos ar augu eļļu, kas satur E vitamīnu. Tas ir viņš, kurš vēnām piešķir elastību un stiprina tās.
  • Jums jāatstāj galds ar nelielu bada sajūtu – pusstundas laikā parādīsies pilnības sajūta.
  • Ar varikozām vēnām nevar ēst ēdienus, kas nav kombinēti. Piemēram, pēc piena jūs nevarat ēst pupiņas, zaļos zirnīšus, gaļas vai zivju ēdienus, un medu un meloni nevar apvienot.
  • Pirms ēšanas noteikti jādzer vismaz 100 ml ūdens, lai novērstu pārēšanās.
  • Lai sašķidrinātu asinis visu dienu, nepieciešama zaļā tēja.
  • Vasarā atsakieties no trekniem buljoniem, dodot priekšroku kāpostu zupai vai okroshka.
  • Ir vairāk jūras velšu, jo tas padarīs vēnas un asinsvadu sienas spēcīgas un elastīgas.
  • Ar varikozām vēnām šokolāde un dažādi konditorejas izstrādājumi ir jāiznīcina. Tos var aizstāt noderīgi produkti, piemēram, žāvēti augļi, konservi, želejas vai zefīri.
  • Uzturā vienmēr vajadzētu būt putrai, īpaši griķiem. Jebkura putra satur vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas. Piemēram, manna uzlabo vielmaiņu, griķi paātrina sarkano asins šūnu veidošanos, stiprina artēriju sienas. Un rīsu putra noņem lieko sāli, prosa – taukus.
  • Ar varikozām vēnām ir nepieciešams daudz dzert, dienā vajadzētu patērēt līdz 2 litriem ūdens, bieži ēst, bet nelielās porcijās. Šajā gadījumā ēdienu vajadzētu vārīt, sautēt vai tvaicēt.

Kas ir aizliegts ēst ar varikozām vēnām

Kaitīgi produkti, kurus nevar ēst ar kāju varikozām vēnām:

  • taukaini buljoni;
  • konservi, desas, kūpināta gaļa;
  • trekna gaļa un zivis;
  • saldumi;
  • sāļš un pikants;
  • saldā soda;
  • kafija un alkohols;
  • saldie mīklas izstrādājumi;
  • želeja, sautējums, marinādes;
  • pusfabrikāti;
  • mājās gatavots piens;
  • produkti, kas ietver krāsvielas, ar E kodētu cepamo pulveri

Šis ir to pārtikas produktu saraksts, kas sabiezina asinis.Tā dēļ asins plūsma caur vēnām un asinsvadiem palēninās, kas noved pie asins recekļu un plāksnīšu veidošanās.

Tas liek secināt, ka produkti var gan uzlabot kāju vēnu stāvokli, gan izraisīt slimības saasinājumu. Šī slimība ietver tādu produktu lietošanu, kas satur vielas, kas palīdz attīrīt un stiprināt asinsvadus. Tāpēc veselīgām kājām ir nepieciešama pareiza uzturs.

Cilvēkiem, kas cieš no varikozām vēnām, būtu jāzina: ko jūs nevarat ēst un ko jūs varat. Ir ļoti svarīgi ēst veselīgu pārtiku un atrast spēku atteikties no kaitīgiem labumiem.

Ja slimība netika sākta, tad pareiza uztura dēļ slimību var apturēt un novērst tās progresēšanu.

Lagranmasade Latvija